Инсульт - коварное заболевание. И он может настичь каждого из нас! 90% взрослого населения России, находящихся в группе риска!!!

На данный момент выявлено множество факторов, которые могут стать причиной развития инсульта. Эти факторы риска подразделяют на:

·  Модифицируемые;

·  Немодифицируемые.

Немодифицируемые факторы риска

Возраст – наиболее значимый немодифицируемый фактор риска – удвоение частоты инсульта каждые 10 лет после 55 лет; 

Наследственность - “Гены заряжают орудие. Образ жизни воздействует на его спусковой механизм” 

Пол: мужчины:174/100 000; женщины: 122/100 000.

Модифицируемые факторы риска. Наиболее значимыми модифицируемыми факторами риска развития инсульта являются

Артериальная гипертония - одно из самых распространённых заболеваний сердечно-сосудистой системы. Установлено, что артериальной гипертонией страдают 20-30% взрослого населения. С возрастом распространённость болезни увеличивается и достигает 50-65% у лиц старше 65 лет. Каждый год 5-7% пациентов, страдающих артериальной гипертензией, переносят инсульт.

Курение и алкоголь. Курение негативно влияет на сосуды сердца, мозга и всего организма. Никотин и другие вещества, которые содержатся в сигаретах, способствуют повышению уровня холестерина, закупоривают сосуды, увеличивают количество тромбов в сосудах. Риск развития инсульта в 6 раз выше, чем у некурящих. Отказ  от табакокурения – снижает риск ишемического инсульта на 50% в течение первого года, возвращается к уровню некурящих через 2-5 лет.

Алкоголь в чрезмерных количествах пагубно влияет на весь организм. Он убивает печень, почки, клетки мозга. Сокращение продолжительности жизни на 5,6 лет по сравнению с пьющим мало, если мужчина употребляет в неделю 168г этанола.

Самое важное негативное влияние алкоголя на организм – это гипертония

Ожирение возникает в результате длительного нарушения энергетического баланса, когда поступление энергии с пищей превышает энергетические траты организма. Главные причины ожирения - переедание, чрезмерное употребление жирной пищи в сочетании с низкой физической активностью при наследственной предрасположенности.

Малоподвижный образ жизни изменяет реактивность центральной нервной системы, тонуса сосудов, создаёт предрасположенность к стрессам. Регулярные физические упражнения оказывают благоприятный эффект на снижение риска преждевременной.

Всем пациентам рекомендуется выполнение аэробных физических упражнений (энергичная ходьба, плавание и т.д.) как минимум 30-45 мин не менее 4-5 раз в неделю.

Сахарный диабет повышает риск развития инсульта, так как у людей с диабетом намного чаще, чем у других развиваются заболевания, которые сами по себе являются факторами риска инсульта (гипертония, высокое артериальное давление, высокий уровень холестерина и болезни сердца). У пациентов с ишемическим инсультом сахарный диабет отмечается в 15-33% случаев.

Мерцательная аритмия. При мерцательной аритмии повышается риск образования тромбов на поверхности клапанного аппарата сердца. Рано или поздно эти тромбы отрываются от клапанов и попадают в аорту, а оттуда – в сосуды головного мозга, где и становятся причиной окклюзии артерий. Ежегодно 5% больных с таким нарушением ритма сердца переносят инсульт.

Психологические факторы. Под действием эмоционального стресса изменяются биохимический состав крови, содержание электролитов, возникает кислородное голодание сосудистой стенки с последующими её изменениями 

Заместительная гормональная терапия в постменопаузе повышает риск инсульта.

Берегите себя и скажите STOP ИНСУЛЬТУ!!!!