Что такое синдром праздничного сердца и как его избежать
В период длинных выходных врачи чаще сталкиваются с так называемым синдромом праздничного сердца. Это состояние, при котором у человека внезапно возникают нарушения сердечного ритма — чаще всего после употребления алкоголя, даже если ранее проблем с сердцем не было.
Что происходит:
Алкоголь влияет на электролитный баланс, частоту сердечных сокращений и работу нервной системы.
В сочетании с перееданием, недосыпом и обезвоживанием это может привести к:
- учащённому сердцебиению;
- перебоям в работе сердца;
- ощущению замирания или трепетания в груди;
- слабости, тревожности, одышке.
Важно: синдром праздничного сердца может возникать и у людей без диагностированных сердечно-сосудистых заболеваний.
Кто в группе повышенного риска:
- люди с гипертонией и ишемической болезнью сердца;
- те, кто принимает препараты для сердца и давления;
- при наличии хронического стресса и недосыпа;
- при употреблении алкоголя в больших дозах или несколько дней подряд.
Праздники нужны для отдыха и восстановления. Бережное отношение к сердцу помогает сохранить хорошее самочувствие и после выходных.
Автор: Мария Рожина, пресс-служба Регионального центра общественного здоровья и медицинской профилактики