День борьбы с хронической обструктивной болезнью легких

Сегодня Всемирный день борьбы с хронической обструктивной болезнью легких, которая занимает 4 место в мире среди причин смертности. В России этим заболеванием страдает более 11 миллионов человек. Предотвратить его легко, но вылечить невозможно, поэтому главное оружие здесь - профилактика. Пройти бесплатное профилактическое обследование и получить подробную консультацию врачей вы можете в Центре здоровья, которые находятся в медицинских организациях:

ММАУ "Городская поликлиника №3" (г.Тюмень, ул. Ленина, 23, тел. 8(3452)46-10-33, 46-22-23)
ММАУ "Городская поликлиника №5" (г.Тюмень, ул. Московский тракт, 35-а, тел. 8(3452)56-02-37)
ГБУЗ ТО  "Областная клиническая больница №2" (взрослая поликлиника, г.Тюмень, ул. Мельникайте, 75, тел. 8(3452)28-72-30)
ГБУЗ ТО  "Областная клиническая больница №3" (г.Тобольск, ул. 4 мкр, 53, тел. 8(3456)24-24-34)
ГБУЗ ТО  "Областная клиническая больница №4" (г.Ишим, ул. Понамарева, 26, стр.1 тел. 8(3455) 12-15-48)
ГБУЗ ТО  "Областная клиническая больница №19" (г.Тюмень, ул. Авторемонтная, 2, тел. 8(3452) 59-39-20)

Среди основных симптомов хронической обструктивной болезни легких (ХОБЛ): одышка, ощущение нехватки воздуха, избыточное выделение мокроты и хронический кашель. По мере прогрессирования болезни появляются перебои в работе сердца, боли в груди и в костях, синюшный оттенок губ и кончиков пальцев, слабость мышц. Диагноз ХОБЛ устанавливается в ходе исследования вентиляционной функции легких – спирометрии. Такой метод позволяет не только выявить нарушения в работе дыхательной системы, но и определить их характер и степень бронхиальной обструкции.

Причины. 
• Курение. Среди причин, вызывающих развитие заболевания, 90-95% отводится активному табакокурению. При пассивном курении риск развития также значительно повышается (особенно у детей). Заболевание развивается в течение 10-15 лет, но тот, кто рано начал курить, рискует тяжело заболеть уже в 30–40 лет. 
• Холодный или горячий воздух (особенно при повышенной влажности), химические раздражители (пары от краски, аэрозоли, промышленное загрязнение воздуха). 
• Профессиональные вредности. Наиболее опасными являются продукты сгорания дизельного топлива, выхлопные газы, пыль, контакты с кадмием и кремнием. ХОБЛ - это профессиональное заболевание шахтеров, железнодорожников, строителей, контактирующих с цементом, рабочих целлюлозно-бумажной и металлургической промышленности, сельхозрабочих, занятых переработкой зерна. 
• Наследственная предрасположенность составляет около 1% риска развития заболевания. 
• Тяжелые респираторные инфекции.

Профилактика. 
• Отказ от курения обязателен, поскольку значительно уменьшает прогрессирование болезни и гарантирует более стабильное течение заболевания. 
• Рациональное питание, богатое белками. 
• Снижение избыточной массы тела. 
• Физическая нагрузка: ходьба в умеренном ритме, плавание. 
• Дыхательная гимнастика (надувание шариков, выдувание воздуха через соломинку, диафрагмальное дыхание). Тренировки повысят выносливость организма, уменьшат риск обострения заболевания и одышку. 
• Для своевременной диагностики необходимо вовремя проходить диспансеризацию.

При выявлении ХОБЛ строго соблюдайте назначенную врачом схему лечения, не забывайте о необходимости регулярных консультаций, особенно при возникновении обострений. Посещайте «школы больных ХОБЛ», где врачи в доступной для пациента форме рассказывают об особенностях заболевания, дают рекомендации по режиму, физической нагрузке, знакомят со спектром лекарственных препаратов и тонкостями их приема, обучают правилам пользования ингаляторами. 
Будьте здоровы!