Диабет – не только про сахар, но и про наши эмоции

В рамках Недели борьбы с сахарным диабетом мы много говорим о диете, физнагрузках и лекарствах. Но есть невидимая сторона болезни, о которой часто молчат.

«Люди сосредоточены на цифрах глюкометра, забывая, что за ними – человек с его психикой», – говорит медицинский психолог Областной клинической психиатрической больницы Айжана Валерьевна Исымканова. – «Постоянный стресс, тревога о будущем и "эмоциональное выгорание" от ежедневного контроля – это огромная нагрузка. А хронический стресс напрямую влияет на уровень сахара в крови, создавая порочный круг».

Специалист подчеркивает: «Сахарный диабет и депрессия часто идут рука об руку. Не отмахивайтесь от своего психологического состояния! Обратиться за помощью к психологу или психиатру – это не слабость. Это современный и разумный подход к лечению».

Ваше ментальное здоровье – такой же важный параметр контроля, как и уровень глюкозы.

Автор: Ольга Бочарова, пресс-служба ГБУЗ ТО «Областная клиническая психиатрическая больница»