Как распознать инсульт?
Инсульт – это внезапное нарушение кровообращения в сосудах головного мозга, при котором повреждаются нервные клетки и появляются стойкие неврологические расстройства.
Основные виды инсульта:
- Ишемический инсульт (~85-90% случаев) - закупорка сосуда тромбом или бляшкой.
- Геморрагический инсульт – разрыв сосуда, кровоизлияние в мозг.
- Транзиторная ишемическая атака (ТИА или «микроинсульт») - временное нарушение кровотока.
Причины и факторы риска:
- Управляемые факторы (можно и нужно корректировать): курение, злоупотребление алкоголем, низкая физическая активность, хронический стресс, депрессия, артериальная гипертензия, фибрилляция предсердий, повышенный холестерин, сахарный диабет, ожирение.
- Неуправляемые факторы: возраст (старше 55-65 лет), мужской пол, наследственность (инсульты у родственников), перенесённые ранее инсульт или ТИА.
Симптомы и алгоритм действий:
Тест FAST (У.Д.А.Р.):
У – Улыбка: угол рта опущен;
Д- Движение: одна рука слабеет;
А - Артикуляция: речь невнятная;
Р - Решение: немедленно вызвать скорую 03, 103, 112.
В ближайшие 4,5 часа человека еще можно спасти!
Профилактика инсульта:
- Контроль уровня артериального давления
- Контроль уровня глюкозы и холестерина
- Регулярное и правильное питание
- Нормализация веса
- Здоровый сон (7-9 часов)
- Активность более 150 минут в неделю
- Отказ от курения и алкоголя
- Диспансеризация и диспансерное наблюдение – обязательно.
Куда обращаться в Тюменской области:
- Экстренно (инсульт, ТИА): звоните 03/103/112
- Планово (профилактика, наблюдение): поликлиника по месту прикрепления – терапевт, невролог, кардиолог, эндокринолог. При необходимости врач направит на УЗИ/МРТ/КТ и к профильному специалисту.
- Центры здоровья – бесплатно, без направления. Помогают оценить факторы риска и получить рекомендации по профилактике.
Инсульт не случается внезапно у здорового человека ― это результат длительного накопления факторов риска.
Пройдите тест и узнайте свой сердечно-сосудистый риск по ссылке.
Автор: пресс-служба Регионального центра общественного здоровья
Изображение создано с помощью ИИ.