Новый Год без дыма: как отказаться от курения и накопить на мечту
До Нового Года осталось совсем немного, а значит самое время задуматься о своем здоровье и финансах!
Заведующая отделением неотложной помощи Городской поликлиники № 13 Алёна Владимировна Москвина, расскажет почему курение вредно и куда лучше вложить сэкономленные деньги.
Почему курить вредно?
- Курение негативно влияет на сердце и легкие, повышает риск заболеваний сердечно-сосудистой системы и онкологии.
- Оно вызывает преждевременное старение кожи, ухудшение состояния зубов и волос.
- От курения страдает нервная система, появляется раздражительность и бессонница.
Что лучше сделать?
Представьте себе, какую сумму вы могли бы сэкономить за месяц, отказавшись от курения! Эти деньги можно было бы потратить на:
- Книги или курсы саморазвития, чтобы стать лучшей версией себя;
- Посещение кафе или ресторана с друзьями и близкими людьми;
- Путешествие мечты, которое подарит незабываемые впечатления;
- Покупку подарков родным и любимым людям;
- Инвестиции в собственное будущее, откладывая деньги на крупные цели.
Начните новую жизнь без табачного дыма уже сегодня! Сделайте первый шаг навстречу здоровью и благополучию в Новом Году!
Автор: Евгения Алешина, пресс-секретарь ГАУЗ ТО «Городская поликлиника №13»