О здоровье не отходя с рабочего места!

В рамках проекта Регионального центра общественного здоровья и медицинской профилактики «Здоровье в большом городе» врач-кардиолог Поликлиники №17 Анна Лёгкая провела встречу с сотрудниками ООО «Интегра-Сервис». Она рассказала о профилактике сердечно-сосудистых заболеваний и важности заботы о здоровье сердца.

Анна Юрьевна объяснила, что профилактика сердечно-сосудистых заболеваний включает в себя несколько аспектов: правильное питание, физическую активность, отказ от вредных привычек и регулярные медицинские осмотры. Она также подчеркнула важность контроля артериального давления, уровня холестерина и сахара в крови.

Особое внимание уделили теме питания. Оно должно быть разнообразным, а значит оно обязательно должно включать овощи и фрукты. В растительных продуктах содержится огромное количество витаминов, минералов, клетчатки и других веществ, необходимых для правильного функционирования человеческого организма.

Сотрудники ООО «Интегра-Сервис» проявили большой интерес к теме встречи. Они задавали вопросы о том, как можно улучшить своё здоровье, какие упражнения лучше всего делать для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, а также просили совета по выбору продуктов питания.

Профилактическая работа - это основа достижения целей Национального проекта «Здравоохранение» и его составляющей по борьбе с сердечно-сосудистыми заболеваниями - по увеличению продолжительности жизни.

Автор: Александра Малыгина, пресс-служба ГАУЗ ТО «Городская поликлиника №17»