О здоровье полости рта рассказывает врач Городской поликлиники №13

Полость рта – это сбалансированная система микроорганизмов, которые являются неотъемлемой частью пищеварения. По последним данным, во рту обитает свыше 700 видов микроорганизмов, некоторые из них могут способствовать развитию кариеса и провоцировать воспаление десен и костной ткани – пародонтит, который повышает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, ухудшает состояние легких при пневмонии и хронических обструктивных заболеваниях легких, вероятно, из-за увеличения количества бактерий. Ученые даже установили связь между составом зубного налета и болезнью Альцгеймера.

Кто обращает внимание на состояние полости рта, тот многое делает для своего здоровья. Основательная и постоянная гигиена полости рта не только защищает от кариеса. Она также помогает предотвратить болезни, которые могли бы возникнуть во всем организме.

Как стареют зубы и десна вместе со всем организмом расскажет врач-стоматолог-терапевт поликлиники №13 Алексеева Софья Владимировна:

-   Эмаль зуба

Изменяется состав эмали, уменьшается количество воды, это приводит к изменению цвета. Зубы темнеют, приобретают желтоватый оттенок. Восстановительные свойства эмали снижаются, поэтому чаще возникают такие проблемы, как кариес и повышенная чувствительность зубов.

-  Ткани десен

 Большую роль в возрастных изменениях десен играют изменения сосудов, коллагена, процессы распада клеток начинают преобладать над процессами их восстановления. Слизистая оболочка полости рта и десен становится менее эластичной, тонкой и легко ранимой, а процессы заживления протекают гораздо медленнее.

-  Сухость в полости рта

Уменьшение слюноотделения, как результат сухость слизистой оболочки полости рта – обычная проблема пожилых людей. Так как слюна не омывает зубы должным образом и не нейтрализует кислоты, произведенные бактериями зубного налета, начинают повреждаться твердые ткани зубов.

Поэтому для предотвращения заболеваний полости рта необходимо проводить профилактику:

• Дважды в день (утром и вечером) чистить всю полость рта. Не только зубы, а еще щеки и язык, ведь на них также активно скапливаются бактерии. А после каждого приема пищи тщательно прополаскивать рот, лучше специальным раствором.
• При этом не забывайте менять щетку каждые 3 месяца или сразу после перенесенных заболеваний. И покупайте разные пасты, ведь зубы привыкают к набору одних и тех же ингредиентов и перестают их воспринимать.
• Пользуйтесь зубной нитью, потому что щетка не сможет эффективно вычистить остатки еды, скопившиеся между зубами.
• Употребляйте меньше кислот и сахара. Для зубов опасны карамельки, леденцы, сладкие газированные напитки. Кислоты содержатся и в свежевыжатых фруктовых соках, поэтому после них желательно прополоскать рот водой.
• Отличной профилактикой нарушения кровообращения в деснах является интенсивное жевание волокнистой пищи. Для этого употребляйте больше твердых фруктов и овощей, предпочтительно в сыром виде.
• Регулярно посещайте стоматолога, даже если проблем с зубами нет. Профилактический осмотр способен предотвратить развитие заболеваний полости рта.

Некоторым людям, например, страдающим сахарным диабетом, нужно ходить к стоматологу не реже 2 раз в год, так как они более склонны к инфекциям ротовой полости, особенно, если имеют зубные протезы, которые могут вызвать язвы, раздражение десен и способствовать появлению грибковых инфекций.

Берегите себя и будьте здоровы!

Автор: Евгения Алешина, пресс-секретарь ГАУЗ ТО «Городская поликлиника №13»