Отказ от курения – надежный щит против рака легкого
Рак легкого – одно из самых распространенных и коварных онкологических заболеваний в мире. Ежегодно его диагностируют примерно у 2,2 миллиона человек, что составляет 11% от всех злокачественных новообразований. По распространенности оно занимает второе место после рака молочной железы, но, к сожалению, лидирует по смертности среди всех видов рака, унося жизни около 1,8 миллиона человек в год (17% всех смертей от злокачественных заболеваний).
«Сегодня рак – это не приговор. Это болезнь, с которой можно справиться, которую умеют лечить. Важнейшую роль в борьбе с раком легкого играет профилактика, и ключевым фактором здесь, безусловно, является отказ от курения», – комментирует Нубар Ильгоровна Агададали, и.о. заведующего отделением профилактики, врач-терапевт Городской поликлиники №8.
Курение – главный враг лёгких: статистика и факты
Причина столь тесной связи курения с раком легкого кроется в табачном дыме, содержащем более 1,5 десятков химических веществ-канцерогенов: бензопирен, бензантрацен, мышьяк, радиоактивный полоний и многие другие. Согласно мировой статистике, именно курение табака является первопричиной до 90% случаев рака легкого, включая пассивное курение. В табачном дыме содержится минимум 69 веществ, достоверно вызывающих рак. У курильщиков вероятность заболеть раком легких возрастает в 22 раза.
«Для развития рака легкого зачастую достаточно 10-30 лет курения. По американским исследованиям, наибольший риск у тех, кто начал курить до 15 лет», – отмечает Нубар Ильгоровна. «В нашей стране, где ранее преобладали курящие мужчины, рак легкого у них встречался почти в 30 раз чаще, чем у женщин. Сегодня ситуация меняется: мужчины стали болеть раком легкого лишь в 4-5 раз чаще, что, предположительно, связано с увеличением числа курящих женщин».
Даже умеренная интенсивность курения негативно сказывается на продолжительности жизни: 10 сигарет в сутки – минус 3 года, 20 сигарет – минус 10 лет. А сочетание курения и употребления алкоголя может сократить жизнь более чем на 15 лет.
Другие факторы риска, которые нельзя игнорировать:
- Регулярный контакт с канцерогенными веществами: асбест, цемент, радиоактивный газ, урановая руда, мышьяк, кадмий, соединения никеля, хрома и др;
- Избыточная масса тела или ожирение;
- Нездоровое питание с низким потреблением фруктов и овощей;
- Малоподвижный образ жизни;
- Загрязнение воздуха в городах.
Профилактика – ваш главный инструмент борьбы
«Многие ведущие онкологи мира сходятся во мнении: победа над курением значительно снизит заболеваемость раком легкого – не менее чем на 30%», – подчеркивает Нубар Ильгоровна.
Важно помнить, что современная медицина располагает всеми необходимыми технологиями для успешной терапии онкологических заболеваний. Раннее выявление рака легкого значительно повышает шансы на полное выздоровление. Граждане старше 40 лет могут проходить ежегодное профилактическое обследование в рамках диспансеризации, включающее скрининг на самые распространенные онкологические заболевания. Все люди старше 18 лет ежегодно проходят флюорографию, раз в два года - рентгенографию легких или КТ лёгких (низкодозная, при стаже курения более 20 лет).
Отказ от курения – это не просто шаг к улучшению здоровья, это осознанное решение, которое может спасти вашу жизнь. Позаботьтесь о себе и своих близких!
Автор: Людмила Гринфельд, пресс-служба ГАУЗ ТО «Городская поликлиника №8»
Изображение создано с помощью ИИ.