Центр общественного здоровья и медицинской профилактики Тюменской области
Горячая линия по вопросам диспансеризации+7 3452 35-00-45

Памятка для родителей по профилактике детского суицида

Суицид - намеренное, умышленное лишение себя жизни, может иметь место, если проблема остается актуальной и нерешенной в течение нескольких месяцев и при этом ребенок ни с кем из своего окружения не делится личными переживаниями. Факторы, способствующие повышению риска суицида у подростка. • Отсутствие доброжелательного внимания со стороны взрослых • Резкое ускорение общего ритма жизни • Социально-экономическая дестабилизация • Алкоголизм и наркомания родителей/опекунов • Жестокое обращение с подростком, психологическое, физическое и сексуальное насилие • Алкоголизм и наркомания подростка • Неуверенность подростка в завтрашнем дне • Отсутствие у подростка морально-этических ценностей • Потеря смысла жизни • Низкая самооценка, трудности в самоопределении • Бедность эмоциональной и интеллектуальной жизни • Безответная влюбленность Признаки эмоциональных нарушений (кризиса) у ребенка: 1. пренебрежение собственным видом, неряшливость; 2. появление тяги к уединению, отдаление от близких людей; 3. резкие перепады настроения, неадекватная реакция на слова; 4. беспричинные слезы, медленная и маловыразительная речь; 5. внезапное снижение успеваемости и рассеянность; 6. плохое поведение в школе, прогулы, нарушения дисциплины; 7. склонность к риску и неоправданным и опрометчивым поступкам; 8. проблемы со здоровьем: потеря аппетита, плохое самочувствие, 9. бессонница, кошмары во сне; 10. безразличное расставание с вещами или деньгами, раздаривание их; 11. стремление привести дела в порядок, подвести итоги, просить прощение за все, что было; 12. самообвинения или наоборот - признание в зависимости от других; 13. утрата интереса к любимым занятиям, снижение активности, апатия, безволие; 14. шутки и иронические высказывания либо философские размышления на тему смерти; 15. потеря энергии, снижение активности, плохое настроение, раздражительность, чувство беспомощности.
Если вам показалось, что у подростка появились суицидальные мысли или намерения, следующие рекомендации помогут изменить ситуацию:
Внимательно выслушайте ребенка. В состоянии душевного кризиса любому из нас, прежде всего, необходим кто-нибудь, кто готов нас выслушать. Приложите все усилия, чтобы понять проблему, скрытую за словами. 
Оцените глубину эмоционального кризиса. Подросток может испытывать серьезные трудности, но при этом не помышлять о самоубийстве. Часто человек, недавно находившийся в состоянии депрессии, вдруг начинает бурную, неустанную деятельность. Такое поведение также может служить основанием для тревоги.
Внимательно отнеситесь ко всем даже самым незначительным обидам и жалобам. Не пренебрегайте ничем из сказанного. Ваш ребенок может не давать воли чувствам, скрывая свои проблемы, но в то же время находиться в состоянии глубокой депрессии.
Поддерживайте вашего ребенка и будьте настойчивы. 
Оцените серьезность намерений и чувств ребенка. Если он или она уже имеют конкретный план суицида, ситуация более острая, чем если эти планы расплывчаты и неопределенны. Советы для родителей по профилактике суицидального поведения детей: - необходимо открыто обсуждать семейные и внутренние проблемы детей; - необходимо помогать своим детям строить реальные цели в жизни и стремиться к ним; - необходимо обязательно содействовать в преодолении препятствий; - необходимо одобрять словом и делом любые стоящие положительные начинания детей; - нельзя применять физическое наказание ни при каких обстоятельствах; - необходимо больше любить своих подрастающих детей, быть внимательными и, что особенно важно, деликатными с ними. Получить квалифицированную помощь специалистов вы можете в отделении детской психотерапии ГБУЗ ТО «ОКПБ»
по адресу: г. Тюмень, ул. Герцена 74, тел. регистратуры: 46-22-40.
«Телефон доверия» кризисной психологической службы г. Тюмени: 8-800-220-8000. Общероссийский телефон доверия для детей и подростков: 8-800-2000-122