Почему мужское здоровье требует внимания, а не отваги?

Вопросы сохранения мужского здоровья выходят далеко за рамки личного комфорта. Это важнейший компонент демографического потенциала и экономической стабильности нашего региона. От физического состояния мужчин трудоспособного возраста напрямую зависит производительность труда, благополучие семей и будущее поколение.

Однако тревожной тенденцией остается низкая обращаемость мужчин за медицинской помощью. Привычка «терпеть до последнего» и игнорировать сигналы организма приводит к серьезным последствиям. В результате заболевания, которые на ранних стадиях поддаются успешной коррекции, диагностируются уже в запущенной форме. В первую очередь это касается патологий, являющихся основными причинами инвалидности и преждевременной смертности: сердечно-сосудистые заболевания и онкология.

Специалисты напоминают: проявление заботы о себе — это не слабость, а осознанная необходимость. Регулярный профилактический осмотр должен стать нормой для каждого мужчины. Всего несколько простых, но жизненно важных показателей требуют постоянного контроля:

• артериальное давление - его повышение может долгое время протекать бессимптомно, но разрушительно влиять на сосуды и сердце.
• уровень глюкозы в крови - раннее выявление преддиабета позволяет избежать развития тяжелого течения сахарного диабета.
• состояние предстательной железы: регулярный контроль после 40-45 лет — необходимое условие для исключения или своевременного лечения урологических и онкологических заболеваний.

Помимо диспансеризации, ключевую роль в сохранении мужского здоровья играет образ жизни. Рациональное питание с достаточным количеством белка, витаминов и ограничением жирной и обработанной пищи, поддержание нормальной массы тела и физическая активность — это фундамент долголетия.

Особое внимание хочется уделить пагубным привычкам. Курение и злоупотребление алкоголем наносят сокрушительный удар по всем системам организма, включая репродуктивную.

Как отметил Виталий Игоревич Андреев, главный внештатный врач психиатр-нарколог Департамента здравоохранения Тюменской области, главный врач ГБУЗ ТО «Областной наркологический диспансер»:

«Алкоголь и никотин — это токсины, которые напрямую угнетают выработку тестостерона — главного мужского гормона. Хроническая интоксикация приводит не только к импотенции и бесплодию, но и к раннему старению организма, снижению мышечной массы и набору веса по женскому типу. Кроме того, курение является одним из главных факторов риска развития рака легких и мочевого пузыря, а алкоголь разрушает печень и поджелудочную железу, провоцируя панкреатиты и диабет. К сожалению, мужчины зачастую игнорируют симптомы заболеваний из-за роли «добытчика», стесняясь слабости или переоценивая свое здоровье. Так бывает, что обращаются они к врачам уже в сложных, запущенных случаях. Именно поэтому мы, врачи, призываем мужчин ежегодно проходить профилактические осмотры, диспансеризацию».

Областной наркологический диспансер призывает мужчин региона бережнее относиться к своему здоровью. Пройти профилактическое обследование, проверить основные показатели, а при наличии зависимостей получить квалифицированную помощь можно, обратившись в поликлиники по месту жительства. Если вы испытываете проблемы с алкоголем, психоактивными веществами, не можете бросить курить самостоятельно – обратитесь в наш диспансер.

Автор: Елена Лосева, пресс-служба ГБУЗ ТО «Областной наркологический диспансер»