Профилактический осмотр как точка опоры на весь год

Планы на новый год часто касаются работы, отдыха и семьи. Но есть пункт, который важно не откладывать — профилактический осмотр у врача.

В том числе диспансеризация и проверка репродуктивного здоровья.

Диспансеризация — это возможность вовремя заметить изменения, оценить риски и сохранить здоровье в долгую. Многие состояния на ранних этапах протекают без симптомов, и именно профилактический осмотр помогает взять ситуацию под контроль, а не действовать уже по факту.

Почему важно включить в планы и репродуктивное здоровье:

• оно напрямую связано с гормональным фоном, обменом веществ и общим самочувствием;
• влияет на уровень энергии, настроение и качество жизни;
• регулярные осмотры помогают выявить нарушения до появления жалоб.

Запланировать диспансеризацию — значит дать себе спокойствие и понимание, что с организмом происходит сейчас. Это удобная точка опоры для дальнейших решений о питании, активности, нагрузках и образе жизни.

Забота о здоровье не требует резких шагов. Иногда достаточно просто зайти на профилактический осмотр и начать год с внимания к себе.

Автор: Мари Рожина, пресс-служба Регионального центра общественного здоровья и медицинской профилактики