Профилактика заболеваний: на что мы можем повлиять?

Большинство заболеваний, которые сегодня влияют на продолжительность и качество жизни, относятся к неинфекционным.

Сердечно-сосудистые заболевания, диабет, хронические болезни лёгких и онкология формируются постепенно и долго могут протекать без выраженных симптомов.

Профилактика существенно снижает риск осложнений и преждевременной смертности. Регулярная физическая активность, отказ от курения, сбалансированное питание и контроль ключевых показателей здоровья оказывают значимое влияние на состояние организма. 

Многие нарушения можно выявить ещё до появления жалоб. Повышенное артериальное давление, изменения уровня сахара и холестерина часто обнаруживаются во время профилактических осмотров и диспансеризации. 

Это позволяет вовремя скорректировать образ жизни и начать лечение при необходимости.

Неделя профилактики напоминает о важности регулярного внимания к своему здоровью. Простые и системные действия сегодня помогают сохранить его в долгосрочной перспективе.

Автор: Мария Рожина, пресс-служба Регионального центра общетвенного здоровья

Изображение создано с помощью ИИ.