Рак молочной железы: многое можно предотвратить

Рак молочной железы — одно из наиболее распространенных онкологических заболеваний среди женщин во всём мире. Это злокачественное новообразование, которое начинается в клетках молочной железы и может распространяться на соседние органы и лимфатические узлы, а также метастазировать в отдалённые части тела. 

«Причины развития рака молочной железы до конца не изучены, однако существуют факторы, повышающие риск его возникновения. Их условно подразделяются на две категории: непредотвратимые (те, на которые невозможно повлиять) и предотвратимые, изменение которых способно снизить вероятность заболевания», - отмечает заведующий отделением профилактики городской поликлиники №3 Елена Захарова.

Непредотвратимые факторы риска связаны с биологическими особенностями организма женщины, генетикой и историей семьи, и они не зависят от образа жизни или поведения:

• Возраст

Возраст играет значительную роль: рак груди чаще встречается у женщин старше 50 лет. Вероятность возрастает примерно после менопаузы, поскольку клетки молочных желез становятся менее устойчивыми к воздействию канцерогенов.

• Генетика и наследственность

Некоторые мутации в определенных генах существенно повышают риск возникновения онкологии. Женщины, имеющие близких родственников с раком груди или яичников, находятся в группе повышенного риска.

• Репродуктивная история

Раннее начало менструаций (до 12 лет) и поздняя первая беременность (после 30 лет) увеличивают шансы заболеть. Раннее наступление климакса и отсутствие родов также являются факторами риска.

• Гормональные нарушения

Женщины, использующие гормональную терапию эстроген-прогестероном длительное время, подвержены большему риску, особенно если препараты принимаются в постменопаузальном периоде.

• Предыдущие болезни и диагнозы

Предыдущие доброкачественные опухоли груди (такие как фиброаденомы) и некоторые специфические патологии тканей грудной железы повышают вероятность злокачественного перерождения клеток.

Предотвратимые факторы риска — это внешние факторы окружающей среды и поведенческие привычки, которые женщина способна контролировать самостоятельно, снизив таким образом риски появления болезни:

     1. Курение и употребление алкоголя

Табачный дым и алкоголь негативно влияют на здоровье, увеличивая вероятность образования опухолей. Отказ от курения и ограничение потребления спиртных напитков снижают риск развития многих видов онкологических заболеваний, включая рак груди.

      2. Избыточный вес и ожирение

Высокое содержание жировой ткани повышает уровень женских половых гормонов, что способствует развитию рака груди. Поддержание нормального веса тела и активный образ жизни помогают минимизировать опасность.

     3. Недостаток физической активности

Отсутствие регулярных физических нагрузок ухудшает общее состояние здоровья и увеличивает вероятность различных заболеваний, включая онкологию. Регулярные занятия спортом укрепляют иммунитет и способствуют поддержанию оптимального уровня гормонов.

     4. Питание

Нездоровое питание, богатое насыщенными жирами, сахаром и солью, отрицательно сказывается на организме. Правильное сбалансированное питание, включающее овощи, фрукты, цельнозерновые продукты и рыбу, уменьшает риски.

Прогноз лечения зависит от множества факторов, включая стадию заболевания, наличие метастазов, реакцию пациента на лечение и общую сопротивляемость организма. Но надо знать, что чем раньше диагностирован рак молочной железы, тем больше шансов на успешное выздоровление.

Напомним, что активная диагностика, направленная на раннее выявление заболеваний, в том числе онкологических - одна из основных задач реализации региональной программы «Борьба с онкологическими заболеваниями» национального проекта «Продолжительная и активная жизнь».

Автор: Александра Малыгина, пресс-служба ГАУЗ ТО «Городская поликлиника №3»

Изображение предоставлено автором.