Рассказываем об эндокринных заболеваниях
Эндокринная система - это совокупность желёз, коротые синтезируют и выделают в кровь гормоны. Нарушения в ее функционировании могуит привести к тяжелым последствиям, заболевниям щитовидной железы, сахарному диабету.
Профилактика этих заболеваний — ключевой фактор для сохранения здоровья, трудоспособности и социального благополучия человека.
Почему развиваются эндокринные заболевания:
- Недостаток гормона, возникающий из-за инфекций желёз, нарушения их кровоснабжения, воспалительных процессов или нехватки определенных веществ в пище
- Избыток горомонов, вызванный чрезмерной стимуляцией железы, продукцией гормонов тканями, которые в норме их не вырабатывают.
- Выработка аномальных гормонов, что может быть связано с мутацией одного гена.
Заболевания эндокринной системы могут затронуть практически любой орган, поэтому их проявления крайне разнообразны:
- ожирение или выраженное похудение;
- нарушение сердечного ритма
- лихорадка, ощущение жара
- повышенное артериальное давление и связанные с ним сильные головные боли;
- повышенная потливость;
- диарея;
- чрезмерная возбудимость;
- выраженная слабость и сонливость;
- ухудшение памяти, концентрации внимания;
- постоянная сильная жажда.
К основным факторам, способствующим развитию эндокринных нарушений, относятся:
- опухоли и кисты желёз;
- инфекционные болезни;
- наследственная предрасположенность;
- хронические заболевания других органов и систем;
- сердечно-сосудистая недостаточность;
- хирургические операции;
- приём некоторых лекарственных препаратов.
Без своевременного лечения возрастает риск таких осложнений, как атеросклероз, болезни сердца и сосудов, артериальная гипертония, неврологические расстройства, кожные заболевания.
Главный принцип профилактики — ведение здорового образа жизни:
Ограничение сахара и простых углеводов. Углеводы дают энергию, но их избыток ведёт к повышенной выработке инсулина.
Регулярная физическая активность помогает поддерживать нормальный вес и снижает риск развития диабета.
Контроль массы тела. Лишние килограммы могут привести к эндокринным нарушениям, например, к сахарному диабету или синдрому поликистозных яичников.
Отказ от вредных привычек. Курение и алкоголь разрушают организм, поэтому осознанный отказ от них - важный шаг к здоровью.
Старайтесь избегать стрессов. Сильные переживания могут нарушить работу эндокринной системы, вызвать проблемы с щитовидной железой и гормональные сбои.
Не забывайте о профилактических осмотрах. Регулярные визиты к врачу и диспансеризация помогают вовремя выявить и предотвратить заболевания эндокринной системы.
Автор: пресс-служба Регионального центра общественного здоровья