Рациональное питание как профилактика болезней зубов
Для профилактики заболеваний полости рта необходимо обратить пристальное внимание на качество и состав питания. Прием углеводов зачастую является фактором риска развития заболеваний зубной эмали.
Употребление продуктов с ярко выраженными вкусами – кислых, соленых, острых, а также наличие в них химических пищевых красителей и вредных добавок может привести к разрушению самой твердой ткани в организме.
Кариес развивается вследствие образования налета и размножения бактерий на поверхности эмали. Наиболее подвержены процессам разрушения дети до 12 лет ввиду того, что происходит смена молочных зубов на постоянные и процесс правильного ухода за полостью рта еще не совершенен.
Разрушение зубов происходит в процессе воздействия кислот на твердый слой зубной эмали. Со временем начинается гниение. Если кариес не лечить, то участки поражения становятся обширнее и могут привести к разрушению и потере зуба.
Чтобы избежать негативных последствий воздействия пищи, старайтесь включать в свой рацион продукты богатые витаминами групп А, В, С, молочные продукты, свежую рыбу, зеленые листовые овощи, а также посещайте стоматолога не реже 1 раза в год.
При возникновении малейших симптомов заболевания обращайтесь к врачу.
Будьте здоровы!