Солнечный и тепловой удар — как уберечься во время жары

Этим летом тепловой и солнечный удар получили 2 тюменца. В жаркие дни бригада скорой оказала помощь на месте 31-летнему мужчине, а ребенку 1,2 года потребовалась госпитализация в больницу. Со слов мамы, ребенок целый день находился на улице под прямыми солнечными лучами без головного убора. К тому же употреблял мало воды. К вечеру состояние малыша ухудшилось: он стал вялый, мокрый, беспокойный. Встревоженная мать вызвала бригаду медиков. Спустя 7 минут фельдшеры были на месте и диагностировали у маленького пациента солнечный удар. Ребенка доставили в областную клиническую больницу № 1. Медики скорой отмечают, что тепловой удар, перегревание возникает на открытом и замкнутом пространстве при температуре воздуха выше 37 градусов, а также под прямыми лучами солнца. Признаки перегревания: общая слабость, потеря ориентации в пространстве, головокружение, головная боль, в тяжелых случаях – рвота, повышение температуры тела. Как оказать первую помощь до обращения в медицинское учреждение: - Перенести из зоны перегревания. - Обеспечить приток свежего воздуха. - Оросить открытые участки кожи водой. - Положить на лоб ткань, смоченную прохладной водой. - Если человек в сознании, давать обильно питье. - Вызвать скорую помощь. Советы по профилактике этого состояния - в жаркую погоду надевайте легкую, светлую одежду, головной убор, солнцезащитные очки и пейте слабосоленую минеральную воду или обычную.