Стоматолог-гигиенист ОКБ №2 рассказала, как сохранить здоровье полости рта

Специалист Стоматологического отделения Взрослой поликлиники Областной клинической больницы №2 Валерия Филатова ответила на самые распространенные вопросы, которые касаются гигиены полости рта.

- Можно ли одновременно есть мороженое и пить горячий напиток?

- Совмещать холодное с горячим нежелательно из-за резкого перепада температуры — это плохо влияет на состояние эмали.

- Действительно ли нужно чистить зубы два раза в день?

- Да. Чистить зубы надо хотя бы дважды в сутки, но, если есть возможность, делайте это после каждого приёма пищи.

- Достаточно ли чистить только зубы?

- Нет, недостаточно. Очень полезно также использовать специальный скребок для очищения языка, ведь бактерии и налёт на языке являются одной из главных причин неприятного запаха изо рта.

- Как выбрать подходящую зубную щётку среди огромного ассортимента?

- Особое внимание уделяйте жёсткости щетины. Всемирная организация здравоохранения рекомендует использовать зубные щётки средней жёсткости. Менять щётку желательно раз в три месяца.

- Какую зубную пасту лучше выбрать?

- Мы живём в Тюмени, где наблюдается дефицит фтора. Именно этот элемент предупреждает развитие кариеса. Следовательно, выбирайте пасту, обогащённую фтором.

- С чего стоит начать лечение зубов?

- Прежде всего посетите кабинет гигиениста-стоматолога. Там вам проведут тщательный осмотр полости рта, составят зубную формулу, проверят состояние слизистой оболочки полости рта на наличие онкопатологий, используя стоматоскоп. После этого проведут профессиональную гигиену полости рта, дадут рекомендации по домашнему уходу. 

Автор: Полина Брызгалова, пресс-служба ГБУЗ ТО «Областная клиническая больница №2»