Трезвый тренд: более 45% россиян выбирают жизнь без алкоголя

В России продолжает расти число людей, сознательно отказывающихся от спиртного. Если раньше безалкогольное меню в ресторанах или «сок» на корпоративе удивляли, то сегодня это становится частью повседневной культуры и осознанного отношения к здоровью.

Согласно последним данным Росстата, 45,3% россиян старше 15 лет вообще не употребляют алкоголь. Это означает, что трезвый образ жизни для миллионов наших сограждан — уже не исключение, а норма.

Когда «бокал по пятницам» становится проблемой

Зависимость часто подкрадывается незаметно. Безобидный ритуал «расслабиться после работы» или «выпить за компанию» постепенно перерастает в привычку справляться со стрессом и тревогой с помощью алкоголя.

Врачи призывают обращать внимание на первые «звоночки» не только у себя, но и у близких:

• Потеря контроля над количеством выпитого.
• Появление раздражительности и скрытности.
• Поиск постоянных оправданий («это для аппетита», «сегодня же праздник»).

Где искать помощь?

Специалисты Областного наркологического диспансера напоминают: обращение за помощью — это признак силы, а не слабости. В медучреждении доступен полный комплекс услуг: от анонимной консультации до реабилитационного отделения и стационара.

«Иногда достаточно одного разговора со специалистом, чтобы увидеть ситуацию под другим углом и сделать первый шаг к изменениям», — отмечают медики.

Куда позвонить в Тюмени?

Если вы чувствуете, что алкоголь занимает слишком много места в вашей жизни, или переживаете за родственника, не откладывайте визит к врачу.

Регистратура диспансера: +7 3452 46 15 47, +7 3452 500 212

Записаться на прием также можно онлайн:

• Через бота в MAX: https://max.ru/zdrav_to_bot
• В мобильном приложении «Телемед-72»

Автор: Елена Лосева, пресс-служба ГБУЗ ТО «Областной наркологический диспансер»

Изображение создано с помощью ИИ.