Зависимость, которая угрожает жизни
Табакокурение — не просто привычка, а серьёзная зависимость, наносящая ощутимый вред здоровью. По данным ВОЗ, ежегодно от последствий употребления табака умирает более 8 миллионов человек.
Анна Юрьевна Тимофеева, врач психиатр-нарколог, рассказала к чему приводит курение:
- повышенный риск онкологических заболеваний (рак лёгких, гортани, пищевода и др.);
- сердечно-сосудистые патологии (инфаркт, инсульт, гипертония);
- хронические болезни лёгких (ХОБЛ, эмфизема);
- ослабление иммунитета;
- ухудшение состояния кожи, волос и ногтей;
- снижение физической выносливости;
- преждевременное старение организма.
«Многие недооценивают опасность курения, в том числе и те, кто курит годами. История одного пациента – пример такого отношения: 20 лет стажа, а затем инсульт, ставший тревожным сигналом. Врач настоятельно рекомендовал отказаться от сигарет, но из-за сопутствующих заболеваний использование специальных препаратов оказалось под запретом. Теперь пациенту приходится преодолевать зависимость исключительно психологически, шаг за шагом, день за днём, опираясь на собственную волю и поддержку близких», - делится Анна Юрьевна.
Что изменится, когда вы бросите курить?
Положительные изменения начинаются почти сразу:
- уже через несколько дней улучшается обоняние и вкус пищи;
- через пару недель становится легче дышать, проходит одышка;
- через месяц повышается выносливость, появляется больше энергии;
- через полгода нормализуется работа сердечно-сосудистой системы;
- через год риск инфаркта сокращается вдвое.
Отказ от табака — это инвестиция в собственное будущее. Вы дарите себе больше здоровья, энергии и свободы.
Автор: Карина Пермякова, пресс-служба ГБУЗ ТО «Областная больница №23»