Актуально

Полезные статьи о здоровом образе жизни, медицине и профилактике. Расскажем как оставаться здоровым

Что такое трансжиры?

Трансжиры – это гидрогенизированные жиры. Специальная химическая техно...

Кофе — напиток, который пьют миллионы людей ежедневно. Кому-то чашечка...

Хлеб во все времена считался символом жизни и служил основным продукто...

Каши являются идеальным блюдом для завтрака или гарнира на обед, потом...

Очень многие молодые женщины, обращающиеся ко мне, как к диетологу за ...

У пожилых людей с возрастом часто ухудшается зрение. Но и молодым неле...

Этот летний овощ из семейства тыквенных – незаменимый помощник в деле ...

Жиры можно поделить на две группы: животные и растительные. Но вот как...

Яблоки, пожалуй, — самые доступные фрукты. В магазине их можно купить ...

Принцип гиполипедимической диеты заключается в значительном снижении п...

Принято считать, что макароны не очень здоровая пища, и их употреблени...

Пасмурное осеннее небо, сырость, отсутствие отопления… И вы чувствуете...