31 мая - Всемирный день без табака

31 мая ежегодно отмечается Всемирный день без табака — инициатива Всемирной организации здравоохранения, направленная на повышение осведомленности о вреде табака и связанных с ним продуктах. Эта дата напоминает нам о важности борьбы с курением, как традиционных, так и электронных устройств, и подчеркивает потребность в активной профилактике, особенно среди молодежи.

Курение табака является одной из ведущих причин предотвратимой смертности во всем мире, вызывая ряд серьезных заболеваний, включая рак легких, хронические заболевания дыхательных путей и сердечно-сосудистые патологии. По данным Всемирной организации здравоохранения, от табака умирает более 8 миллионов человек в год. Табак может представлять смертельную угрозу и для некурящих. Воздействие окружающего табачного дыма, или пассивное курение, также вредит здоровью, и от него ежегодно умирают 1,2 млн человек. Почти половина всех детей вдыхают воздух, загрязненный табачным дымом, и каждый год 65 000 детей умирают от болезней, вызванных воздействием окружающего табачного дыма. Курение в период беременности может быть причиной развития у грудных детей тяжелых заболеваний, которые сохраняются у них на всю жизнь.

В последние годы на первый план начинает выходить другая угроза — электронные сигареты и устройства для нагревания табака. Хотя долгое время они рассматривались как более безопасная альтернатива, исследования показали, что эти продукты также содержат вредные вещества, включая никотин, который вызывает зависимость, и ряд токсичных соединений. Установлено, что использование электронных устройств может привести к ухудшению функции лёгких и повреждению сосудов. Согласно последним исследованиям ученых, у людей, употребляющих электронные средства курения, в 5 раз возрастает риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, повышена вероятность последующего употребления психоактивных веществ, повышается вероятность развития депрессивных расстройств, регистрируются жалобы, связанные со сном. 

Виталий Игоревич Андреев, главный внештатный психиатр-нарколог департамента здравоохранения Тюменской области, главный врач ГБУЗ ТО «Областной наркологический диспансер», отметил: «Никотиновая зависимость — одна из самых сложных форм зависимости, и важно осознавать, что новые формы потребления никотина, такие как электронные сигареты, никак не облегчают эту проблему. Наоборот, они могут привлечь новых пользователей, особенно из числа молодежи».

С целью профилактики никотиновой зависимости Областной наркологический диспансер активно проводит мероприятия, направленные на борьбу с курением. Одним из ярких примеров является программа «Бездымное детство», ориентированная на детей, их родителей и педагогов. Программа включает в себя серии семинаров, на которых обсуждается важность профилактики в семье и роль родительского примера в формировании здорового образа жизни у детей, индивидуальные консультации. Специалисты диспансера поднимают вопросы важности семейной профилактики - приобщения ребёнка с раннего возраста к здоровому образу жизни.

В 2025 году Всемирная организация здравоохранения выбрала темой Всемирного дня без табака лозунг: «Раскроем правду о привлекательности: выявим стратегии производителей табачных и никотинсодержащих изделий!». Сегодня одной из главных проблем в области общественного здравоохранения является привлекательность табачной и никотинсодержащей продукции, особенно для молодежи. Производители постоянно разрабатывают новые методы, чтобы сделать эти продукты более заманчивыми, включая добавление ароматизаторов, используя стильный дизайн электронных устройств. Все это создает иллюзию комфортности применения, увеличивает вероятность постоянного использования электронных сигарет и снижает шансы на отказ, провоцирует раннее начало курения. Международное сообщество предлагает несколько мер для ограничения продвижения электронных сигарет, включая запрет на использование ароматизаторов и добавок, повышающих их привлекательность.

Автор: Елена Лосева, пресс-служба ГБУЗ ТО «Областной наркологический диспансер