Без боли и страха: честный разговор уролога о мужском здоровье
В рамках Недели сохранения мужского здоровья мы поговорили с Муродулло Нурулоевичем, врачом-урологом Городской поликлиники №13. Без страшилок, но честно: что нужно сделать прямо сейчас, чтобы через 10 лет не бегать по больницам.
- Говорят, мужчины ходят к врачу, только когда припечет. Это правда?
- Правда. И это главная проблема. Женщины идут с профилактикой, мужчины – с болью. К сожалению, урологические заболевания коварны: простатит, аденома, даже онкология на ранних стадиях не болят. Они проявляются только тогда, когда лечить уже сложно. Отсюда и статистика: мужчины живут меньше не потому, что слабее, а потому, что позже приходят.
- Что бы вы порекомендовали каждому мужчине вне зависимости от возраста?
- Три простых, но не всегда очевидных пункта:
- Проверять не только сердце, но и сосуды по мужской линии. Эректильная дисфункция – это не «возрастное». Это первый звоночек, что с сосудами беда. Если в 40 лет пропадает эрекция, проверяйте не «там», а сердце. Чаще всего проблема в атеросклерозе.
- Пить воду. Камни в почках молодеют. Офисная работа, мало воды, много кофе – идеальная среда для песка. Норма для взрослого мужчины – около 2 литров жидкости в сутки.
- Не гуглить симптомы. Самолечение по советам с форумов и рекламе БАДов – бич мужского здоровья. То, что помогло соседу, может убить вас.
- Есть ли возраст, после которого «проверяться» обязательно?
- После 45 лет визит к урологу раз в год – не рекомендация, а закон самосохранения. Обязательно сдавайте ПСА (кровь на онкомаркер простаты). Это не больно, не дорого, не долго. Зато это единственный способ поймать рак простаты на стадии, когда он лечится таблетками, а не операцией.
- Что скажете про «мужскую силу» и алкоголь?
- Миф о том, что «стопочка для храбрости» помогает, – опасное заблуждение. Алкоголь вызывает стойкий спазм сосудов. Для потенции это катастрофа. Если хотите сохранить мужское здоровье до старости, дружить нужно со спортом, а не с бутылкой.
- Ваш главный совет на Неделю мужского здоровья?
- Найдите 20 минут. Запишитесь в смотровой кабинет Поликлиники №13. Даже если вы чувствуете себя суперменом. Супермены тоже болеют, просто у них нет дублера.
Автор: Евгения Алешина, пресс-секретарь ГАУЗ ТО «Городская поликлиника №13»
Изображение создано с помощью ИИ.