Грудное вскармливание - золотой стандарт кормления детей

Грудное вскармливание - золотой стандарт кормления детей, признанный ВОЗ, многими педиатрами и организациями, которые занимаются питанием детей.

Грудное молоко содержит оптимальную комбинация белков, жиров и углеводов, а также витамины, воду и минеральные вещества, необходимые ребёнку.  Грудное молоко усваивается полностью и формирует иммунитет у новорожденного. Дети, получающие грудное молоко, реже болеют вирусными и другими инфекциями, реже страдают от отита, диареи и аллергии в отличие от детей на искусственном вскармливании. Грудное вскармливание позволяет малышу ощутить близость с матерью, теплоту и комфорт. На вопросы о грудном вскармливании ответила участковый врач-педиатр Областной больницы №3 Лейла Баркинхоева.

Чем грудное вскармливание хорошо для матери?

Грудное вскармливание помогает установить близость с малышом. Прикладывание к груди сразу после родов способствует сокращению матки, своевременному отделению плаценты и предотвращению кровотечения. Женщина, кормящая грудью, подвергается меньшему риску возникновения анемии, остеопороза, рака яичников или молочных желез. При соблюдении ряда условий естественное вскармливание также помогает предотвратить новую беременность (но это очень индивидуально).

Какой особый уход за грудью требуется в период кормления?

Если ежедневно принимать душ, то перед началом и после кормления соски мыть не следует. Мыло и дезинфицирующие средства могут высушить их и сделать болезненными. Нет необходимости смазывать соски зелёнкой или мазью. Хорошо после кормления оставлять на сосках немного молока. Грудное молоко содержит различные антибактериальные вещества, а потому выступает в роли гигиенического раствора.

Естественное вскармливание - процесс двустороннего общения между матерью и ребенком. Чем чаще и дольше ребенок сосет, тем больше молока вырабатывается у матери.

Начинать кормить грудью следует в первый час после родов. Сначала грудь выделяет необходимое ребенку молозиво, которое очень питательно и богато витаминами и антителами. Молозиво-первая природная прививка новорожденному от инфекций. Даже в одной капельке молозива содержится всё необходимое новорожденному. Через два три дня начинает вырабатываться молоко.

Необходимо кормить ребёнка по его требованию, но с перерывом днём не более трех часов и ночью не более пяти. Прикладывать ребенка к груди часто - необходимо. Чем чаще малыш сосет, тем больше вырабатывается молока. Если ребенок набирает в весе не более 500 гр. в месяц и мочится не менее 6-8 раз в сутки, значит он получает достаточно молока.

Как должна питаться кормящая женщина?

Широко распространён миф о том, что кормящие грудью женщины нуждаются в особой пище. На самом деле организм может вырабатывать многосоставное грудное молоко из так называемых простых продуктов: хлеба, картофеля, моркови, яблок. Главное, чтобы пища кормящей мамы была разнообразной. В ежедневный рацион желательно включать мясо, рыбу, бобовые, овощи, фрукты, кисломолочные продукты и забыть разговоры о запретных продуктах. Есть можно всё, но при условии, что ни у матери, ни у отца ребенка нет аллергии на какой-то конкретный продукт. Забыть также и рассказы о нервном или жидком молоке из-за плохого питания матери. Исследования доказывают, что даже при очень скудном питании в молоке может лишь незначительно снижаться содержание жира и некоторых витаминов. Количество же белков остаётся неизменным. В любом случае не очень жирное молоко лучше «самого хорошего» прикорма.

Можно ли кормить грудью после кесарево сечения?

Можно. Всё делается точно так же.

Единственная разница: молоко иногда появляется несколько позже, и при прикладывании ребенка, возможно, потребуется больше помощи со стороны медицинского персонала. Главное - найти такое положение, в котором ребёнок мог бы сосать, не причиняя боль и неудобства.

Какие ещё проблемы могут возникнуть и как их решать?

Грудное вскармливание - это навык и для того, чтобы им овладеть потребуется время. Не всё получится сразу, могут возникнуть сложности. Не пугайтесь и не сдавайтесь. Практически все возникающие в процессе кормления грудью проблемы довольно легко разрешимы.

Болезненные или травмированные соски - следствие неправильного прикладывания ребенка к груди. Не надо в этом случае прекращать кормление. Промойте соски теплой водой и дайте им высохнуть. Прикладывайте ребёнка к той груди, которая меньше раздражена, попробуйте различные позиции для кормления.

Заживлению способствует также нанесение капельки грудного молока на сосок до и после кормления, ланолин. Нагрубание - болезненное переполнение груди молоком. Такое может происходить в течении 2-3 дней после родов, когда начинается выработка молока. Частое кормление и, при необходимости, сцеживание - помогут справиться с этой проблемой.

Автор: Дмитрий Уженцев, пресс-секретарь Областной больницы №3