Как сохранить здоровье полости рта во время беременности

Во время беременности меняется не только самочувствие, но и реакция тканей полости рта.

Дёсны могут становиться более чувствительными, поэтому привычный уход важно немного адаптировать. Лучше выбирать мягкую щётку и чистить зубы аккуратно, без сильного давления, уделяя внимание линии дёсен. Чистка не менее 2 раз в день, с особым вниманием к зоне у десневого края, где чаще всего скапливается налёт.

Дополнительно важно очищать межзубные промежутки с помощью зубной нити или ирригатора, так как именно там чаще формируется воспаление.

Если появляется выраженная чувствительность эмали, допустимо применение зубных паст с реминерализующим эффектом (с фтором или кальцием). Если появляется кровоточивость — это не повод сокращать гигиену, а сигнал делать её более бережной и регулярной.

Также стоит учитывать питание: частые приёмы пищи, особенно углеводов, увеличивают риск кариеса, поэтому после еды рекомендуется хотя бы прополоскать рот водой.

«Обратите внимание на питание: частые перекусы, особенно сладкие или углеводные, создают условия для развития кариеса. После еды достаточно прополоскать рот водой – это простая привычка, которая снижает нагрузку на эмаль. Если есть дискомфорт или вопросы, не стоит откладывать визит к стоматологу — в период беременности профилактические осмотры и лечение при необходимости допустимы и помогают сохранить здоровье без лишних вмешательств», — рассказывает Евгения Сергеевна Саулина, заведующий акушерским отделением №2 Родильного дома №3. 

Здоровье полости рта во время беременности во многом зависит от ежедневных привычек. Небольшие, но регулярные действия помогают сохранить комфорт и избежать дополнительных проблем.

Автор: Мария Рожина, пресс-служба ГБУЗ ТО «Родильный дом №3»