Как защититься от инфекций, передающихся половым путем?

Профилактика ИППП — это комплекс мер, направленных на снижение риска заражения, ранее выявление инфекции и предотвращение осложнений. Подход должен быть комплексным: сочетать личные привычки, медицинские вмешательства и открытое общение с партнером.

Что можно делать?

Используйте барьерные методы защиты. Презервативы (мужские и женские) – один из самых эффективных способов снизить риск передачи большинства ИППП во время полового акта. Важно применять их правильно и при каждом контакте с новым партнером. Но помните: даже при правильном использовании защита не абсолютна. Некоторые возбудители могут находиться на участках кожи, не закрытых презервативом, поэтому риск полностью не исключается.

Ограничивайте число партнеров. Чем меньше половых партнеров, тем ниже вероятность столкнуться с инфекцией. Взаимно моногамные отношения (когда ни один из партнеров не имеет связей с третьими лицами) значительно снижается риск, если только никто из пары не инфицирован другим путем.

Обсуждайте здоровье с партнером. Честный разговор о прошлых инфекциях, результат обследований и текущем статусе помогает принимать взвешенное решение. Перед началом новых отношений имеет смысл вместе пройти тестирование.

Проходите регулярное обследование. Многие ИППП протекают бессимптомно, поэтому человек может не знать о заражении и невольно передать инфекцию дальше. Врачи рекомендуют проходить скрининг раз в 6-12 месяцев при активной половой жизни. Особенно это важно для людей из группы риска: тех, кто часто меняет партнеров, практикует определённые виды секса, имеет другие факторы риска. При появлении подозрительных симптомов (зуд, необычные выделения, боль при мочеиспускании) или если у партнера диагностировали ИППП – не откладывайте визит к специалисту (гинекологу, урологу, дерматовенерологу).

«Регулярный скрининг – это не признак тревоги, а проявление заботы о себе и партнёре. Очень часто мы выявляем ИППП на плановом приёме, когда пациентка вообще не предъявляет жалоб: именно так удаётся предотвратить осложнения, в том числе проблемы с репродуктивным здоровьем. Я всегда говорю своим пациенткам: лучше знать свой статус и вовремя принять меры, чем столкнуться с последствиями позже», — отмечает врач-гинеколог Юлия Николаевна Морозова.

Рассмотрите вакцинацию. Для некоторых инфекций существуют эффективные вакцины. Например, вакцина против вируса папилломы человека (ВПЧ) защищает от онкогенных типов вируса, которые могут вызывать рак шейки матки, а также от типов, приводящих к аногенитальным кондиломам. Вакцинация рекомендована как девочкам, так и мальчикам (часто в возрасте 9-14 лет, но можно привиться и взрослым до 45 лет). Также существует вакцина против вирусног геппатита В.

Соблюдайте правила интимной гигиены. Используйте нейтральные средства для интимной гигиены, избегайте спринцеваний – он нарушают естественный баланс микрофлоры и могут повышать риск восполений. Пользуйтесь только индивидуальными предметами личной гигиены (полотенце, мочалка, зубная щетка).

Следите за образом жизни. Отказ от алкоголя и наркотиков снижает риск принятия необдуманных решений, ведущих к рискованным сексуальным контактам.  

В отдельных случаях обсудите с врачом медикаментозную профилактику. Существуют специальные подходы: доконтактная профилактика для людей из групп высокого риска по ВИЧ и постконтактная профилактика — приём антиретровирусных препаратов в течении 72 часов после потенциального заражения.Важно: не пытайтесь проводить такую профилактику самостоятельно — только специалист оценит риски, подберет схему и исключит противопоказания.

Просвещайтесь. Знание фактов об ИППП, их симптомов и способах защиты— основа профилактики. Обращайтесь за информацией к врачам.

Несколько важных предостережений:

• Не пытайтесь «вылечить» или «предотвратить» инфекцию домашними методами сразу после контакта (спринцевание, агрессивные антисептики, сода, перекись). Они не убивают возбудителя, но могут травмировать слизистые, облегчая проникновение патогенов.
• Не занимайтесь самолечением антибиотиками. Неправильные приём может смазать картину заболевания, затруднить диагностику в будущем и способствовать развитию устойчивости микроорганизмов к препаратам.

Главное — не игнорировать тему, а встроить безопасные практики в повседневную жизнь. Если у вас остались вопросы или возникла тревожная ситуация — не стесняйтесь обратиться за консультацией к специалисту. Берегите себя!

Автор: пресс-служба Областной больницы №13 (с. Исетское)