Младших школьников приобщают к занятиям йогой

Занятия этим видом фитнеса помогают бороться со школьным сколиозом, повышают иммунитет, дают выход природной детской энергии. Департамент по спорту и молодёжной политике администрации города Тюмени совместно со студией йоги «VOSDYX» (ул. Широтная, 29) проводят бесплатные занятия по направлению «детская йога» (возраст от 6 до 12 лет), которые будут проходить каждые вторник и четверг с 14.00 до 15.00. Тренировки проводит сертифицированный преподаватель Анастасия Байкова. Практика йоги дает ребенку хороший аппетит, крепкий сон, энергию и энтузиазм, гибкость и ловкость, счастье и гармоничный характер. Занятия этим видом фитнеса помогают бороться со школьным сколиозом, повышают иммунитет, дают выход природной детской энергии, поэтому особенно полезны гиперактивным детям. Школьники, занимающиеся йогой, более дисциплинированны, лучше учатся и меньше устают, сообщает пресс-служба администрации Тюмени. В подростковом периоде такие тренировки смягчают сложности переходного возраста, помогают детям преодолеть неуверенность в себе и обрести физическое и душевное равновесие. Запись на бесплатные занятия осуществляется по телефону 53–31–13.