Можно ли с помощью алкоголя бороться со стрессом
В нашем обществе многие традиции связаны с алкоголем. Негласно принята аксиома, якобы алкоголь, помогая при стрессе, в случае злоупотребления может перерасти во вредную привычку. На самом деле употребление алкоголя – это гораздо более сложная, многокомпонентная проблема, затрагивающая не только индивидуальное здоровье, но и социальные аспекты жизни. Важно понимать, что алкогольная зависимость — это не просто вредная привычка, а серьезное заболевание, которое требует комплексного подхода к лечению и профилактике.
Главная опасность алкоголизма состоит в том, что у человека развивается физическая и психологическая зависимость от алкоголя. Принимаемые вещества становятся жизненно необходимыми организму больного, и при отказе от них появляется сильный абстинентный синдром, сопровождающийся резким ухудшением состояния.
Алкоголь превращается в «решение» психологических проблем человека. Они якобы «помогают» ему расслабиться, поднять настроение, сбежать от проблем, стрессов, неудовлетворительных обстоятельств.
О том, почему так происходит мы поговорили с Виталием Игоревичем Андреевым, главным внештатным психиатром-наркологом Департамента здравоохранения Тюменской области, главным врачом ГБУЗ ТО «Областной наркологический диспансер»:
«Алкоголь часто используется как средство для снятия стресса и тревоги, считая это временным и управляемым решением проблемы. Однако, сегодня уже достоверно известно, что употребление алкоголя не только может привести человека к формированию зависимости, но и наносит колоссальный вред организму, провоцируя в долгосрочной перспективе нарушение работы практически всех систем организма.
Достаточно часто употребление алкоголя является следствием давления со стороны сверстников, различных социальных норм. Вспомните ехидную присказку «язвенник-трезвенник», которой «награждали» людей, отказывающихся выпивать в компании. В нашем обществе зачастую принято использовать алкоголь как средство коммуникации, сплочения коллектива. Даже в семейном кругу многие праздники не обходятся без ритуала неформального объединения, когда и взрослые и дети «чокаются» своими бокалами. Это формирует отношение детей к алкоголю, как к семейнообразующей традиции.
Причинами употребления алкоголя могут стать психические расстройства и генетическая предрасположенность. Данные факторы могут увеличивать риск возникновения зависимости от алкоголя.
Люди могут употреблять алкоголь и для того, чтобы избавиться от скуки и получить удовольствие от жизни. Однако если это становится регулярным занятием, возможно, есть какая-то проблема. Такое поведение может быть связано с психологическими факторами, например неспособностью организовать свой досуг или понять свои интересы. Также это может быть обусловлено биологическими причинами, когда мозг сам по себе не вырабатывает вещества, отвечающие за удовольствие. Такое состояние называется синдромом дефицита удовольствия.
В любом случае, если употребление алкоголя становится регулярным, это может быть признаком более серьёзной проблемы. Важно обратиться за помощью к специалисту, чтобы разобраться в причинах такого поведения и найти более здоровые способы получения удовольствия от жизни».
Для эффективной борьбы с алкоголизмом необходимы меры, включающие как медицинскую, так и психологическую помощь. Программы реабилитации, поддерживающие группы и индивидуальная терапия могут быть полезными для тех, кто хочет преодолеть зависимость.
✍🏻 Записаться на консультацию к врачу психиатру-наркологу можно:
по телефону: (3452) 46-15-47 (регистратура), (3452) 45-10-50, (3452) 46-46-78.
в мобильном приложении «Телемед-72».
Тюменский областной наркологический диспансер находится: г. Тюмень, ул. Семакова,11. ГБУЗ ТО «Областной наркологический диспансер».
Звоните нам по телефону «горячей линии» +79220720294.
Пишите в комментариях, в личных сообщениях в наших социальных сетях:
https://t.me/newchannel_OND
https://vk.com/public183073129
Автор: Елена Лосева, пресс-служба ГБУЗ ТО «Областной наркологический диспансер»