Неделя осведомлённости о заболеваниях сердца
В рамках недели осведомлённости о сердечных заболеваниях мы стремимся акцентировать внимание жителей региона на ключевых аспектах: профилактике, ранней диагностике и своевременной терапии сердечно сосудистых патологий, которые занимают лидирующие позиции среди причин инвалидности и смертности в мировом масштабе.
К сердечно сосудистым заболеваниям относятся разные патологии – от гипертонии и ишемической болезни сердца до сердечной недостаточности и аритмий. Статистика показывает: каждый третий взрослый сталкивается с проблемами сердца, но часто первые тревожные сигналы организм подаёт незаметно. Поэтому так важно не пренебрегать профилактикой и регулярно проходить медосмотры.
Для снижения риска развития сердечно-сосудистых заболеваний рекомендуется:
- систематический контроль показателей артериального давления и уровня холестерина в крови;
- соблюдение принципов здорового питания с минимизацией потребления соли, сахара и насыщенных жиров;
- регулярная физическая активность (не менее 150 минут умеренных нагрузок в неделю);
- полный отказ от курения и ограничение употребления алкогольных напитков;
- применение методов стрессоустойчивости и обеспечение полноценного ночного сна.
Кардиолог Областной больницы №19 Александр Юрьевич Кокарский обращает внимание: «Многие пациенты приходят к врачу, когда болезнь сильно продвинулась вперёд, и лечить её уже труднее и дольше. Выявить проблемы с сердцем на раннем этапе помогает диагностика — это значительно улучшает прогноз. Врач рекомендует не пропускать профилактические осмотры, особенно если вам больше 40 лет или есть семейная история сердечно сосудистых заболеваний».
В нашей больнице уделяют большое внимание просвещению о сердечно сосудистых заболеваниях. Врачи рассказывают пациентам о факторах риска, учат распознавать первые тревожные признаки и контролировать работу сердца в домашних условиях. Мы создаём и внедряем современные программы лечения и восстановления, чтобы люди могли быстрее вернуться к обычной жизни. Кроме того, наши специалисты проводят образовательные мероприятия: делятся проверенной информацией о здоровом образе жизни и профилактике, помогая каждому научиться заботиться о сердце каждый день.
Помните: забота о сердце – это забота о себе и своих близких. Не игнорируйте тревожные симптомы: если появились боли в груди, одышка, учащённое сердцебиение или отёки на ногах — это повод обратиться к врачу. Даже небольшие изменения в повседневной жизни могут заметно уменьшить риски для здоровья сердца.
Здоровье сердца – основа качественной жизни. Именно поэтому Неделя осведомлённости о заболеваниях сердца – хороший повод задуматься о своём самочувствии и предпринять профилактические меры. Не забывайте следить за здоровьем, обращаться к врачам за консультацией и бережно относиться к своему сердцу.
Здоровое сердце – залог долгой и активной жизни!
Автор: Елизавета Савченко, пресс-служба ГБУЗ ТО «Областная больница №19»
Изображение создано с помощью ИИ.