Приближается Новый год, и многие из нас задумываются о том, что подарить близким

Предлагаем вам обратить внимание на полезные для здоровья подарки. Они не только порадуют ваших родных и друзей, но и помогут им поддерживать хорошую физическую форму.

Вот несколько идей:

• Спортивные аксессуары: фитнес-браслеты, умные часы или спортивные бутылки для воды, палки для скандинавской ходьбы, фитнес-резинки, коврик для йоги, набор гантелей. Такие аксессуары помогут следить за физической активностью и здоровьем.
• Массажные принадлежности: массажёры или коврики для йоги. Они могут стать прекрасным подарком для тех, кто заботится о своём здоровье, помогут расслабиться после рабочего дня и улучшить кровообращение.
• Техника для приготовления здоровой еды: мультиварка, йогуртница, дегидратор для засушивания овощей и фруктов, пароварка.
• Подарочные сертификаты на занятия: сертификаты на занятия йогой, пилатесом или другими видами фитнеса — это отличный способ поддержать здоровье и физическую форму близких.

Не забывайте, что главное в подарке — это внимание и забота о близких. Выберите то, что будет полезно и приятно для них, и они обязательно оценят вашу заботу.

Автор: пресс-служба Регионального центра общественного здоровья и медицинской профилактики