Проблемы с памятью отмечает треть пациентов, переболевших COVID-19

31 августа во всем мире объявлен Днём борьбы с провалами в памяти, это сделано по инициативе Всемирной ассоциации по борьбе с болезнями мозга. Специалисты городской поликлиники №17 тоже отмечают, что пациенты при обращении за медпомощью в числе симптомов обозначают и ухудшение памяти. Об этом говорит примерно половина пациентов, наблюдающихся с сосудистой патологией головного мозга и примерно столько же жителей старше 60 лет. Но также о проблемах с памятью сообщает примерно треть пациентов, которые посещают поликлинику в связи с перенесением новой короновирусной инфекции, что еще раз говорит в пользу вакцинации, которая помогает минимизировать последствия влияния вируса. «На фоне стресса или переутомления проблемы с памятью могут возникать в норме у любого человека. Причинами такого явления могут быть и некоторые состояния, заболевания: инфекционные, включая COVID-19, новообразования, патологии сердечно-сосудистой системы, черепно-мозговые травмы, конечно, психические заболевания, в том числе депрессия, хронический стресс. Но также проблемы с памятью могут случиться на фоне приема лекарств, банального перенапряжения или систематического злоупотребления алкоголем и никотинсодержащими препаратами и даже из-за погрешностей в диете, как, например, после приема жирной пищи», - рассказывает врач-невролог городской поликлиники №17 Вероника Владимировна Макерова. Если Вы заметили у себя признаки снижения памяти, то врачи рекомендуют самостоятельно предпринять меры для восстановления когнитивных функций. Если это не патологический процесс, то мозгу, как и мышцам, нужна тренировка: интеллектуальные игры – кроссворды; обучение чем-то новому, в чем есть системность – иностранные языки, игра на музыкальных инструментах. А еще надо вспомнить и о довольно банальных вещах: соблюдение диеты, режима сна и отдыха, а также поддержание достаточной физической активности. «Все самостоятельные тренировки должны обязательно приносить удовольствие. Можно также пройти нейропсихологические тесты, которые помогут дифференцировать степень снижения памяти и её причины: МMSE, тест рисования часов, шкала HADS – всё есть в свободном доступе в интернете. Но если вы распознали у себя нарушение памяти, которое сохраняется при выполнении рекомендаций, необходима консультация терапевта, который определит показания к дообследованию у профильного специалиста», - отмечает Вероника Владимировна. Автор: Александра Малыгина, пресс-служба ГАУЗ ТО «Городская поликлиника №17»