Профилактика выгорания молодой мамы

Материнство приносит радость, но вместе с ней нередко приходит и эмоциональная усталость. Постоянная ответственность, ожидания со стороны окружающих и собственные требования к себе могут накапливаться и влиять на отношения — в том числе с ребёнком.

В эфире поговорим о том, как распознать первые признаки выгорания, какие установки усиливают напряжение и почему так важно вовремя замечать свою усталость и поддерживать себя.

Спикер: Ренева Полина Леонидовна, медицинский психолог городской поликлиники №17

19 января в 13:30

Подключайтесь: https://my.mts-link.ru/j/32859967/11347340071

Автор: Мария Рожина, пресс-служба Регионального центра общественного здоровья