Профилактика рака лёгких: как сохранить здоровье
Рак лёгких – это опасное заболевание, которое может привести к серьёзным последствиям. Однако существуют способы снизить риск его развития. В этом посте мы расскажем о профилактике рака лёгких и о том, как можно защитить своё здоровье.
1. Отказ от курения. Курение является основной причиной рака лёгких. Если вы курите, то отказ от этой вредной привычки – самый эффективный способ профилактики. Это поможет снизить риск развития заболевания и улучшить общее состояние здоровья.
2. Избегание пассивного курения. Пассивное курение также может увеличить риск рака лёгких. Поэтому старайтесь избегать мест, где курят другие люди.
3. Регулярные обследования. Регулярные медицинские осмотры и обследования могут помочь выявить рак лёгких на ранней стадии, когда он наиболее поддаётся лечению. Рекомендуется проходить флюорографию не реже одного раза в год.
4. Здоровый образ жизни. Соблюдение здорового образа жизни, включая правильное питание, физическую активность и контроль веса, может снизить риск развития многих заболеваний, в том числе рака лёгких.
5. Защита от вредных факторов. Если ваша работа связана с воздействием вредных веществ (например, асбеста или радона), обязательно соблюдайте меры безопасности и защиты.
Помните, что профилактика рака лёгких – это важный шаг к сохранению здоровья. Следуя этим простым рекомендациям, вы можете значительно снизить риск этого опасного заболевания. Если у вас есть какие-либо вопросы или опасения относительно вашего здоровья, обратитесь к врачу
«Самый быстрый вариант диагностики – КРВЗ (кабинет раннего выявления заболеваний). Именно там проводят специализированную диагностику по обнаружению подозрений на онкологическое заболевание. Кабинеты раннего выявления заболеваний есть в каждой поликлинике Тюменской области. Посещение такого кабинета входит и в программу ежегодного профосмотра, и в программу диспансеризации. Кроме того, раз в год можно посетить исключительно этот кабинет», – объяснила Татьяна Студеникина, врач-терапевт отделения медицинской профилактики ГАУЗ ТО «Городская поликлиника №6.
Осмотр проводит медицинский работник (врач, фельдшер или акушер), который прошёл специальную подготовку по основным методам диагностики предопухолевых заболеваний и злокачественных новообразований. У него есть соответствующий документ. Пройти прием можно без записи, по электронному талону.
Что посмотрят?
Женское население:
- осмотр кожных покровов и видимых слизистых;
- осмотр и пальпация молочных желез, щитовидной железы, живота, периферических лимфатических узлов;
- обследование женской репродуктивной системы;
- обследование прямой кишки женщинам старше 40 лет и при наличии жалоб;
- забор мазков на онкоцитологию;
- измерение артериального давления.
Мужское население:
- осмотр кожных покровов и видимых слизистых, наружных половых органов;
- осмотр и пальпация области грудных желез, щитовидной железы, живота, периферических лимфатических узлов;
- обследование простаты и прямой кишки;
- измерение артериального давления.
Автор: пресс-служба ГАУЗ ТО «Городская поликлиника №6»