Путь к спокойствию и успеху начинается с «Академии здоровья»!

В рамках нашего проекта «Академия здоровья» психолог Дарья Комарова провела тренинг, который помог сотрудникам компании ООО "Газпром недра" справиться со стрессом и научиться эффективно управлять своими эмоциями.

Наш опытный психолог провёл участников тренинга через лабиринт стресса, помогая разобраться в его причинах и определить источники напряжения.
«Мы не просто говорили о проблемах — мы находили пути их решения, учимся справляться со стрессом!»,— рассказывает Дарья, психолог нашего Центра.

На тренинге сотрудники компании освоили новые методы регуляции стресса и опробовали их на практике под руководством психолога. Каждый участник нашёл для себя полезные инструменты и техники, которые помогут ему сохранять спокойствие и концентрацию в любых ситуациях.

Не позволять стрессу диктовать свои условия — вот что выбрали участники тренинга! Надеемся, что нашему специалисту удалось помочь сотрудникам ООО "Газпром недра" открыть для себя новые горизонты профессионального роста и личностного развития.

Приглашаем всех, кто ещё не участвовал в нашем проекте «Академия здоровья», сделать первый шаг к успешной и гармоничной жизни!

Пишите нам в личные сообщения группы или звоните по телефону: 56-11-83 (104).

Автор: Мария Рожина, пресс-служба РЦОЗМП