Сахарный диабет ЗОЖ не помеха
Когда человеку впервые ставят диагноз сахарный диабет, ему трудно свыкнуться с мыслью о том, что вся его жизнь с этого момента пойдет в другом русле. Человеку нужно доброе слово поддержки, понимание его ситуации и информация. Пациент без правильной консультации начинает искать ответы на вопросы, которыми раньше не занимался, и где их искать не знает. Понятно, что есть некий «спасательный круг» - интернет источники, но разобраться где правда, а где миф, где полезная, а где вредная информация — трудно. В помощь таким пациентам, и пациентам «со стажем» в ГАУЗ ТО «Консультативно-диагностический центр «Эндос» разработан специальный курс Школ здоровья, который в короткие сроки стал очень востребован.
- Цель организации Школы – оказание профилактической помощи населению, - говорит и. о. заведующего филиалом «Эндоса» Елена Александровна Александрова. – Тем самым повышаем информированность пациентов о заболевании и его факторах риска, их ответственность за сохранение своего здоровья. Формируем рациональное и активное отношение пациента к заболеванию, мотивацию к оздоровлению, приверженность к лечению и выполнению рекомендаций врача. Не забываем и о навыках по самоконтролю за состоянием здоровья, оказанию первой доврачебной помощи в случаях обострений и кризов.
15 августа в стенах филиала пройдет очередная Школа здоровья «ЛФК при сахарном диабете». Ее проведет заведующая дневным стационаром №2, врач-эндокринолог Оксана Алексеевна Гусева.
Разговор пойдет о лечебной физкультуре - самостоятельной отрасли медицины, в которой средства физической культуры используются для: терапии заболеваний и травматических повреждений, восстановления работоспособности и профилактики осложнений и обострений.
«ЛФК снижает гипергликемию и гликозурию (повышенное содержание сахара в крови и в моче соответственно), вследствие чего наиболее характерная симптоматика сахарного диабета уменьшается, - отмечает Оксана Алексеевна. - Кроме того, тренировки благоприятно действуют на нервную систему, работа которой подвергается значительным нарушениям при диабете. Регулярные физические нагрузки способствуют выработке эндорфинов и других соединений, вызывающих чувство здоровой радости и позволяющих получать удовольствие от жизни».
Оксана Гусева расскажет пациентам о главных правилах ЛФК при диабете, на что стоит обратить внимание при выполнении упражнений, и как вести себя, если что-то пошло не так. Специалист даст детальные рекомендации о времени проведения занятий и их длительности, проговорит исключения и противопоказания, пояснит, что такое диабетическая стопа и как с ней жить.
Дозированные физические упражнения усиливают действие инсулина, что позволяет уменьшать дозировку лекарств. Нормализуют липидный обмен, в результате чего уменьшается отложение жира. Препятствуют развитию сосудистых нарушений.
Начинать физическую активность можно с ходьбы. Она хороша тем, что ее можно строго дозировать и использовать даже у сложных больных. Затем можно подключать бег, занятия на велотренажере и специально разработанные упражнения.
Занятие состоится 15 августа в 14.00 по адресу: г.Тюмень, ул. Широтная, 99/1 — филиал ГАУЗ ТО «Консультативно-диагностический центр «Эндос», прийти может любой желающий.
Для справки:
Сахарный диабет – социально-значимое заболевание, сопровождающееся стремительным ростом, ранней инвалидизацией и высокой смертностью. В связи с этим, заболевание находится в ряду приоритетных задач, стоящих перед специалистами здравоохранения во всем мире.
Диабетология - раздел эндокринологии, изучающий сахарный диабет, закономерности его возникновения и развития, возникающие при нём осложнения - вторичные заболевания, патологические состояния и нарушение функции органов и систем организма человека, методы диагностики, лечения профилактики сахарного диабета и его осложнений.
Автор: Елена Просвирякова, пресс-служба ГАУЗ ТО «Консультативно-диагностический центр «Эндос»