Центр общественного здоровья и медицинской профилактики Тюменской области
Горячая линия по вопросам диспансеризации+7 3452 35-00-45

Сколько можно выпить, чтобы сесть за руль

С 17 по 23 мая 2021 года, по инициативе Организации Объединенных Наций проводится Шестая Глобальная неделя безопасности дорожного движения. 
Нетрезвое вождение остается одним из самых опасных нарушений на дороге. Каждое десятое ДТП России в 2020 году случалась с участием нетрезвого водителя. Согласно официальной статистике ГИБДД, за прошлый год состоялось более 10,2 тысячи аварий по вине пьяных водителей и ещё 1077 ДТП, виновниками которых стали нетрезвые пешеходы. 
По законодательству в России допустимая норма алкоголя за рулем в 2020 году составляет 0,16 миллиграмма на литр крови или 0,3 промилле (%). Но фактически, 0.16 — это статистическая погрешность алкотестера и максимальный показатель, который прибор может выдать в ответ на дыхание абсолютно трезвого водителя. 
Выведение алкоголя из организма зависит от количества спиртного и веса водителя. 
Согласно исследованиям, алкоголь искажает восприятие реальности во многих аспектах. Умственные и физические функции организма ослабевают и замедляются. Существенно снижается способность к концентрации, быстрому реагированию, самообладанию. Нетрезвый человек за рулем не способен адекватно реагировать на дорожную разметку и знаки, сигналы светофора, перемещения других транспортных средств и пешеходов. Он слишком резко тормозит, меняет скорость без необходимости, бессистемно включает фары и поворотники. Глазомер водителя под влиянием алкоголя сбивается, ему сложно оценить расстояние до того или иного объекта. Общее поле зрения сужается, на периферическое зрение больше нельзя полагаться. 
По данным наркологов, 1 выпитая рюмка водки (60г) приводит к снижению умственно-мозговой деятельности в среднем на 20%. У трезвого водителя уходит максимум 0.3 секунды на то, чтобы распознать на пути движущийся объект и принять решение — а после приема алкоголя это время увеличивается вплоть до 1 секунды. 
К сожалению, именно алкоголь чаще всего становится причиной того, что водители сбивают пешеходов, провоцируют столкновения автомобилей (в том числе лобовые и на высокой скорости), слишком резко выворачивают руль и улетают в кювет. Также именно употребление спиртного повинно в наибольшем количестве автоаварий с летальным исходом. 
Чтобы достичь легкой стадии опьянения, достаточно выпить одну полную кружку пива, либо одну порцию виски, либо две рюмки водки. Если смотреть со стороны на водителя, не зная о том, что он выпил такое количество алкоголя, то может показаться, что у него просто чрезмерно агрессивная манера поведения на дороге. Дело в том, что на легкой стадии опьянения у водителя появляется тяга к риску: хочется ехать быстро, обгоняя остальные машины. Однако способность оценить ситуацию на дороге и тем более среагировать на нее снижается. Слегка подвыпивший водитель концентрирует все свое внимание на каком-либо одном объекте, не замечая остальных участников дорожного движения. 
По статистике, если концентрация алкоголя в крови водителя равна 0.4 промилле, риск аварии с летальным исходом либо с нанесением тяжких телесных повреждений вырастает в 2.1 раза. Если же уровень концентрации достигает 1 промилле, риск нанесения тяжких травм вырастает до 4.5 раз, а летального исхода — до 6.5 раз. 
Время, за которое алкоголь выводится из организма, зависит от степени активности этого организма. Усредненные показатели таковы: 
2 часа — за такое время пройдет эффект от 1 выпитой рюмки водки объемом 60г; 
8 часов — потребуются для 1 стакана водки; 
20 часов — для 0.5л водки. Заботьтесь о своем здоровье и не нарушайте закон. 
Воздержитесь от поездок после употребления алкоголя. Воспользуйтесь такси или «услугой трезвый водитель»
Автор: Пресс-служба Регионального центра общественного здоровья и медицинской профилактики