Трезвость как основа здоровья: факты от психиатра-нарколога

Трезвость – это не просто отказ от алкоголя и наркотиков. Это фундамент, на котором строится физическое и психическое благополучие человека. Психиатр-нарколог Областной больницы №9 Ирина Рыбьякова ежедневно сталкивается с последствиями употребления психоактивных веществ и алкогольной зависимости и с уверенностью утверждает: трезвость – это осознанный выбор в пользу здоровья и полноценной жизни.

«Первое и самое очевидное, что разрушает алкоголь, – это внутренние органы. Печень, сердце, мозг подвергаются токсическому воздействию, которое приводит к хроническим заболеваниям, инвалидности и преждевременной смерти. Трезвость же дает организму возможность восстановиться, функционировать в полную силу и противостоять болезням», – комментирует Ирина.

Психическое здоровье страдает не меньше. Алкоголь и запрещенные вещества провоцируют развитие депрессии, тревожных расстройств, психозов и других психических заболеваний. Они нарушают работу мозга, искажают восприятие реальности и приводят к деградации личности. Трезвость же дарит ясность ума, эмоциональную стабильность и возможность адекватно оценивать ситуацию, отмечает специалист.

Помимо физического и психического здоровья, трезвость – это основа для построения здоровых отношений с окружающими. Зависимость разрушает семьи, приводит к социальной изоляции и конфликтам с законом. А трезвый человек способен на эмпатию, понимание и уважение к другим людям.

Выбор в пользу трезвости – это ежедневный выбор в пользу жизни, полной радости, достижений и гармонии. Это инвестиция в свое будущее и будущее своих близких. Помните об этом, когда в очередной раз будете стоять перед выбором.

Автор: Вероника Жданова, пресс-секретарь ГБУЗ ТО «Областная больница №9 (с. Вагай)