Тюменцев приглашают на открытую фитнес-тренировку

Департамент по спорту и молодежной политике администрации Тюмени совместно с сетью фитнес-клубов ATHLETIC GYM приглашают горожан на открытую тренировку «Воркшоп для фитнес-новичков». Мероприятие состоится 17 июня в 19 часов в сквере Депутатов, а в случае плохой погоды – в фитнес-центре ATHLETIC GYM по адресу: ул. Николая Ростовцева, 2/1.

- Тренировка пройдет в рамках Школы фитнеса ATHLETIC GYM. В пятницу стартует первое занятие, мы его решили посвятить технике выполнения силовых упражнений. Мероприятие будет состоять из двух частей – теоретической и практической. В процессе обучения пойдет речь о технике безопасного выполнения силовых упражнений, об анатомии человека, о функциях определенных мышц и подборе эффективных упражнений, также будет раскрыта вся правда о некоторых мифах фитнеса, – рассказала event-менеджер сети фитнес-клубов ATHLETIC GYM Наталья Бушуева.

Обучение проведут сертифицированный тренер по степ-аэробике, пилатесу, силовому и функциональному тренингу Дарья Лахтина и одна из лучших тренеров клуба в комплексе силовых упражнений высокой интенсивности для улучшения общей физической формы Анастасия Дуданова.

Приятным сюрпризом станет розыгрыш клубной карты в фитнес-клуб ATHLETIC GYM.

Информацию о месте проведения открытой тренировки можно уточнить по телефону 662-142.

По информации МАУ «ТГМЦ»