Ура! Вместе с волонтёрами серебряного возраста мы опробовали один из маршрутов проекта «Сибирские прогулки»!

Сегодня шаг за шагом открывали для себя город, делились историями и убеждались, что активная жизнь не знает возраста (кстати, ходили по этому маршруту). Прогулка с нашими серебряными волонтёрами стала настоящим путешествием сквозь эпохи: от старинных зданий до современных арт‑объектов.

Проект «Сибирские прогулки» от Регионального центра общественного здоровья и медицинской профилактики объединяет заботу о здоровье с приключением: здесь история встречается с современностью, а движение — с радостью общения. И здорово, что в этом движении участвуют люди всех возрастов, ведь свежий воздух, новые впечатления и дружеская поддержка нужны каждому.

Присоединяйтесь и вы! Выбирайте свой сценарий:
Семейный маршрут (5 000 шагов) — для неспешного погружения в историю Тюмени и области. Тут и сибирская кошка на удачу, и Нулевой километр для фото на счастье.
Активный маршрут (10 000 шагов) — если хочется увидеть скрытые уголки: от Знаменского собора XVIII века до стрит‑арта и современных арт‑объектов.

Прогулки на свежем воздухе — простой и доступный способ укрепить иммунитет, снизить стресс и зарядиться энергией. А ещё отличный повод провести время с близкими или найти новых друзей.

Все подробности, карты и описание троп — на сибирскиепрогулки.рф

Автор: Мария Рожина, пресс-служба Регионального центра общественного здоровья