В новый год без вредных привычек!

Все мы наверняка слышали о том, как вредные привычки, такие как курение и чрезмерное употребление алкоголем могут оказывать серьезное негативное воздействие на организм.

Согласитесь, красивые белоснежные зубы – это не только признак здоровья, но и залог уверенности в себе! Однако табакокурение и спиртные напитки могут серьёзно подорвать вашу стоматологическую «репутацию».

Табачный дым содержит более 7000 химических веществ, многие из которых являются токсичными и канцерогенными. Около 250 из них научно доказано, очень вредны для здоровья! А вредные привычки только усиливают эти симптомы, делая их более стойкими и проблемными.

Курение снижает способность организма к борьбе с бактериями, что лишь усугубляет ситуацию. Результат? Кровоточивость, отёчность, а в запущенных случаях – потеря зубов. 

Как ни странно, но алкоголь может способствовать образованию кариеса из-за сухости во рту. Один из основных компонентов табачного дыма –Тар  –табачный остаток содержит смолы, которые могут окрашивать зубную эмаль, нанося ей визуальный вред. Табачный дым, оседая на зубах, вызывает их потемнение и образование налёта. В долгосрочной перспективе это может привести к разрушению эмали и развитию кариеса.

«Употребление спиртного часто сопровождается курением, а также перекусами, которые могут быть богаты углеводами – это настоящая находка для бактерий!Если вы до сих пор курите, подумайте о том, чтобы бросить. Ваше здоровье стоит этого!»- советует гигиенист стоматологический, Лариса Вячеславовна Тушева 

Но самое страшное, что курение и алкоголь в сочетании оказывают негативное влияние на клетки слизистой оболочки. А это может привести к злокачественным новообразованиям, таким как, рак полости рта, горла и губ. Совсем не шутки! Раздражение тканей и снижение иммунитета создают идеальную почву для развития опасных заболеваний.

Как защитить свою улыбку и сохранить здоровье полости рта?

• Регулярные визиты к стоматологу – профилактика всегда лучше лечения! Старайтесь посещать специалиста не реже, чем один раз в полгода.
• Ограничьте употребление алкоголя- лучше выбрать натуральные соки и воду. Это не только улучшит здоровье ротовой полости, но и положительно скажется на вашем общем самочувствии. 
• Правильная гигиена – чистите зубы дважды в день и используйте нить для чистки.

Давайте сделаем эту неделю поводом для перемен и начнем наш путь к более здоровому образу жизни вместе! Позаботьтесь о своей улыбке, чтобы она радовала вас и ваших близких!

А какие здоровые привычки хотите внедрить именно вы в наступающем году?

Автор: пресс-служба Областной стоматологической поликлиники