В Тюмени появился «Бабушкин WORKOUT»
Новый спортивный проект «Бабушкин WORKOUT» стартовал в областном центре. Теперь еженедельно тюменцев возраста 55+ ждут на зарядку на открытом воздухе.
Проект реализуется департаментом по спорту и молодежной политики администрации города Тюмени, благотворительным фондом «Старшее поколение» и Областным геронтологическим центром. Партнером мероприятия выступает фитнес-клуб «Мастер», который активно принимает участие в социальных проектах, реализуемых городским департаментом по спорту и молодежной политике.
Так, 24 апреля тренер фитнес-клуба «Мастер» Ирина Кулешова на площадке сквера «Комсомольский» показала старшему поколению, как с помощью физических нагрузок можно оставаться бодрым, позитивным на весь день. Участникам были предложены упражнения из таких направлений, как зумба, бачата, фитбол и других. В будущем пенсионеры планируют дойти до турников – основного элемента в воркауте.
В рамках проекта разработаны несколько специальных программ уличных тренировок. В дальнейшем их будут проводить волонтеры-инструкторы в возрасте 55+ - активные пенсионеры, которые ранее прошли обучение у тренеров различных фитнес-клубов и спортзалов города.
В дальнейшем такие мероприятия будут проходить на разных площадках Тюмени - парки, скверы, набережная и т.д. Пожилые люди будут проводить тренировку для всех желающих.
Ближайшее занятие состоится 16 мая по адресу: Широтная, 152 (футбольный корт).