В знании – сила
26 мая на базе Регионального центра активного долголетия, геронтологии и реабилитации прошло очередное занятие в рамках проекта «Университет третьего возраста». Более двадцати студентов серебряного возраста приняли участие в профилактическом мастер-классе по измерению уровня холестерина и глюкозы в крови. Вместе с врачом по медицинской профилактике Регионального центра общественного здоровья слушатели занятия подробно разобрали понятия – «фактор риска», «статины», «натощак», «правильное питание». Участники ознакомились с техникой работы с бытовыми приборами измерения данных показателей в крови, больше узнали о рационе питания и профилактике сахарного диабета.
«Работать с возрастной категорией 65+ очень интересно. Это взрослые, опытные люди, которые много знают, много читают и крайне заинтересованы в сохранении здоровья и активном долголетии. Они активно рассуждают, дискутируют между собой, делятся опытом и задают актуальные вопросы. В этом занятии мы задействовали небольшой интерактив – говорили о питании в игровой форме, учились правильно читать состав продуктов и маркировку этикеток, познакомились с нитрометром и проверили содержание нитратов в овощах на практике. Ведь по данным Всемирной организации здравоохранения, здоровое питание на протяжении всей жизни способствует профилактике целого ряда неинфекционных заболеваний и нарушений здоровья, поэтому проводить такие практики важная задача, с которой мы успешно справляемся не первый год, путем межведомственного взаимодействия социальных учреждений и медицинских организаций» - делится впечатлениями о проведенном занятии Анна Владимировна Козлова, врач по медицинской профилактике РЦОЗМП.
В 2022 году цикл обучения из 23 очных занятий в рамках проекта «Университет третьего возраста» прошли более 90 человек. Сегодня – это успешные «драйверы здоровья» - люди старшего возраста, которые действительно знают о здоровье больше и могут передавать свои знания будущим поколениям.
Автор: Ольга Зенкова, пресс-служба РЦОЗМП
