Возраст и нарушения работы щитовидной железы: что нужно знать
Щитовидная железа – небольшой орган в области шеи, который влияет на многие процессы в организме: от обмена веществ до настроения и самочувствия. С возрастом её работа может нарушаться – и важно вовремя заметить тревожные признаки.
Как меняется щитовидная железа с годами? С возрастом в организме происходят естественные изменения – и щитовидная железа не исключение. Она может немного уменьшиться, а её работа – стать менее активной.
К этому добавляются другие факторы:
- нехватка йода (он нужен железе для нормальной работы);
- хронические болезни;
- приём некоторых лекарств;
- наследственность;
- последствия облучения (если оно было).
Какие проблемы чаще всего встречаются у пожилых?
- Недостаток гормонов (гипотиреоз). Железа вырабатывает слишком мало веществ, которые нужны организму. Из‑за этого человек чувствует постоянную усталость, набирает вес без причины, мёрзнет даже в тепле.
- Избыток гормонов (гипертиреоз). Наоборот, железа работает слишком активно. Это может вызывать учащённое сердцебиение, потерю веса, раздражительность.
- Узлы в щитовидной железе. С возрастом в ней могут появляться небольшие уплотнения. Большинство из них безвредны, но иногда требуют проверки у врача.
Кто в группе риска? Особенно внимательно к своему самочувствию стоит относиться:
- женщинам после 50 лет (у них такие проблемы встречаются чаще);
- тем, у кого в семье были заболевания щитовидной железы;
- людям с аутоиммунными болезнями (например, сахарным диабетом);
- тем, кто когда‑то проходил облучение в области головы или шеи;
- жителям регионов, где в почве и воде мало йода.
На что обратить внимание? Некоторые симптомы люди часто списывают на возраст, но они могут говорить о проблемах с щитовидной железой:
- постоянная усталость, даже после отдыха;
- отёки лица и ног;
- сухая кожа и выпадение волос;
- резкие изменения веса без диеты;
- ухудшение памяти, трудности с концентрацией;
- постоянное ощущение холода или, наоборот, жара;
- проблемы с пищеварением (запоры или диарея);
- боли в суставах.
Если вы заметили у себя несколько таких признаков – это повод обратиться к врачу.
Что делать?
Шаг 1. Посетите специалиста. Врач проведёт осмотр и задаст вопросы о самочувствии.
Шаг 2. Сдайте анализы. Самый простой и важный – анализ крови на ТТГ (тиреотропный гормон). Он показывает, хорошо ли работает щитовидная железа. При необходимости врач назначит дополнительные исследования, например УЗИ.
Шаг 3. Если проблема обнаружена, врач подберёт лечение. При недостатке гормонов назначают специальные таблетки, которые восполняют их нехватку. При избытке – другие препараты или процедуры. Всё подбирается индивидуально.
Чтобы снизить риск проблем с щитовидной железой:
Ешьте продукты с йодом: морепродукты, рыбу, йодированную соль.
Откажитесь от курения – оно вредит многим органам, в том числе и щитовидной железе.
Регулярно проверяйте здоровье. После 50 лет сдавайте анализ на ТТГ хотя бы раз в 2–3 года, особенно если есть факторы риска.
Следите за общим самочувствием и не игнорируйте тревожные симптомы.
Ирина Дмитриевна Калинина, врач-эндокринолог Городская поликлиника №8: «Часто слышу от пациентов: "Это просто возраст, что тут поделаешь?". Но многие неприятные симптомы – усталость, отёки, забывчивость – могут быть связаны с работой щитовидной железы. Не стоит ждать, пока станет хуже. После 50 лет достаточно раз в пару лет сдавать простой анализ крови на ТТГ – это поможет поймать проблему на ранней стадии. Особенно это касается женщин в период менопаузы: гормональные изменения могут маскировать симптомы. Забота о щитовидной железе – это забота о качестве жизни!».
Помните: чем раньше выявить проблему, тем проще её решить. Берегите себя и не откладывайте визит к врачу!
Автор: Людмила Гринфельд, пресс-служба ГАУЗ ТО «Городская поликлиника №8»