Врач-педиатр МКДЦ рассказала о профилактике травматизма среди спортсменов

Ни для кого не секрет, что активные виды спорта - это деятельность, которая чаще всего связана с риском. Большие физические нагрузки, тяжелое снаряжение, высокие скорости – то, с чем постоянно сталкиваются многие спортсмены. Поэтому важную роль в занятиях активными видами спорта играет именно профилактика травматизма.

Существует несколько условий, при соблюдении которых можно предотвратить травматизм.

Во-первых, организаторы соревнований должны обеспечить соблюдение санитарно-гигиенических требований и безопасности места проведения занятий либо соревнований.

Спортсменам же необходимо использовать специальную защитную экипировку (наколенники, шлемы), поддерживать свой инвентарь, одежду и обувь в хорошем состоянии, потому что скользкий пол или порванный кроссовок может стать причиной возникновения травмы.

Во-вторых, основная задача тренера – это грамотно выстроить методику проведения тренировки, определить интенсивность нагрузки с учётом сильных и слабых сторон спортсменов.

В-третьих, важен регулярный контроль со стороны врачей, при необходимости врач по спортивной медицине может провести разъяснительную беседу для спортсмена.    

Врачи Центра спортивной медицины с целью предотвратить возможные травмы, постоянно наблюдают за состоянием здоровья спортсменов и сопровождают их на различных видах соревнований, в их числе баскетбол, велоспорт, хоккей, футбол, биатлон, теннис, бокс и другие.

«За первое полугодие 2022 года врачами по спортивной медицине нашего центра было обеспечено медицинское сопровождение 375 соревнований и было зафиксировано 30 обращений (травм). В 2023 году за аналогичный период было обеспечено 479 соревнований, а количество травм уменьшилось до 7. Таким образом, на сегодняшний день мы наблюдаем снижение травматизма среди участников мероприятий по активному спорту более чем в 4 раза», -  поделилась врач-педиатр «МКДЦ» Черепанова Оксана Викторовна.

При выборе подходящего именно вам вида спорта, учитывайте свои возможности и состояние здоровья, а лучше обратитесь к врачу, чтобы исключить противопоказания для занятий спортом и риски возникновения травм.

Автор: Пресс-секретарь ГАУЗ ТО «МКДЦ» Пахомова Александра