Центр общественного здоровья и медицинской профилактики Тюменской области
Горячая линия по вопросам диспансеризации+7 3452 35-00-45

Жертвы гололеда

Гололедица исправно подкидывает работу голышмановским бригадам скорой помощи. С 1 по 8 декабря за скорой медицинской помощью по поводу травм обратились десять человек, из которых семеро – с гололедными травмами, один человек пострадал от переохлаждения. 
Жертвы гололеда получили различные травмы, поскользнувшись на улице или возле дома. Зафиксированы ушибы, вывихи, растяжения, несложные переломы конечностей: мужчина 49 лет ушиб плечо, гражданин 55 лет заработал растяжение связок правого голеностопного сустава. 
Пятеро обратившихся были доставлены в приемное отделение Областной больницы №11. Среди пострадавших: женщина в возрасте 71 года с закрытым переломом левого бедра, подросток 16 лет с ушибом плеча, женщина 48 лет с закрытым переломом голени, а также мужчина 90 лет, который упал во дворе дома с вывихом левого плечевого сустава и был транспортирован в больницу. 
43-летнего мужчину, лежащего на улице с переохлаждением и отморожением кистей рук, доставили в приемное отделение. 
«Казалось бы, для поселка – мелочи. Но тех, людей, которые, поскользнувшись и упав, самостоятельно добираются до дома, при этом не обращаясь за помощью в скорую или ближайший травмпункт, на порядок больше, – прокомментировал гололедную ситуацию Алексей Владимирович Белов, главный врач Областной больницы №11. –Внимание и осторожность – это главные принципы поведения, которых следует неукоснительно придерживаться в гололед!» 
По прогнозам синоптиков, испытание гололедицей будет продолжаться до конца декабря, поэтому медики вновь призывают внимательно смотреть под ноги и не торопиться на дорогах. 
Светлана Чевжик, старший фельдшер ОСМП, дает несколько советов, как правильно вести себя в гололед: 
- во время перемещения по скользкой улице не спешите, избегайте резких движений, постоянно смотрите себе под ноги, если нужно осмотреться, не стоит этого делать на ходу – лучше остановиться; 
- ноги должны быть слегка расслаблены и согнуты в коленях, корпус при этом чуть наклонен вперед; 
- держать по привычке руки в карманах в гололед опасно: при падении едва ли будет время их вынуть и ухватиться за что-нибудь; 
- пожилым людям рекомендуется обзавестись тростью с резиновой набойкой; 
- свой маршрут по возможности надо проложить подальше от проезжей части. 
«Огромную опасность в гололед представляют ступеньки; но если вам все-таки предстоит спуститься по скользкой лестнице, то ногу необходимо ставить вдоль ступеньки, в случае потери равновесия такая позиция позволяет съехать вниз настолько аккуратно, насколько это возможно в подобной ситуации в принципе», – советует Светлана Владимировна. 
Передвигаться в гололед надо осторожно, ступая на всю подошву. Ноги при ходьбе должны быть слегка расслаблены, руки свободны. Если вы поскользнулись, сразу присядьте, чтобы снизить высоту падения. Сгруппируйтесь, чтобы исключить падение навзничь, в момент касания земли перекатитесь, чтобы смягчить силу удара. 
Получив травму, не стоит заниматься самолечением, обязательно и безотлагательно обратитесь в больницу. 
Автор: Людмила Гринфельд, пресс-служба ГБУЗ ТО «Областная больница №11» (р.п. Голышманово)