Зубная паста с фтором: польза или маркетинг?

Фтор – это минерал, эффективность которого подтверждена многолетней практикой и официальными документами. Но что говорят клинические рекомендации Минздрава?

Фтор действительно полезен, и это факт, признанный на государственном уровне. В России действуют протоколы лечения и профилактики стоматологических заболеваний, которые включают использование фторидсодержащих зубных паст.

Согласно этим рекомендациям, фторсодержащие пасты обязательны для профилактики кариеса. В приложении к протоколу «Кариес зубов" четко указано, что такие пасты особенно важны для жителей регионов с низким содержанием фтора в воде (менее 1 мг/л) и при наличии деминерализации эмали.

Министерство здравоохранения РФ также акцентирует внимание на ранней профилактике. С 1 сентября 2025 года стоматологические осмотры детей будут проводиться с 12 месяцев. Это подчеркивает важность ухода за полостью рта с первых зубов.

Как фтор защищает зубы?

Чтобы понять ценность фтора, нужно взглянуть на микромир нашего рта. Зубы постоянно атакуют бактерии, которые перерабатывают сахар в кислоту. Эта кислота вымывает кальций и фосфор из эмали, что приводит к деминерализации и кариесу.

Фтор действует в нескольких направлениях:

• Реминерализация: он помогает восстанавливать эмаль, превращая вымытые минералы в фторапатит — более прочную и устойчивую к кислотам структуру.
• Защита от бактерий: фтор нарушает обмен веществ у кариесогенных бактерий, снижая их активность и выработку кислоты.
• Накопительный эффект: регулярное использование фторсодержащей пасты поддерживает низкий уровень фтора в слюне, что помогает "лечить" эмаль между чистками.

Врач-стоматолог областной больницы №20 (с.Уват) Наталья Разбойникова рекомендует использовать пасту умеренно: взрослым – «с горошину», детям — «с рисовое зернышко». Это обеспечивает максимальную пользу и снижает риск избыточного поступления фтора.

Есть ли риски?

Фтор полезен при местном применении. Главное правило — не превращать чистку зубов в поедание пасты. Проглатывание большого количества фтора, особенно детьми, может вызвать флюороз (пятнистость эмали). Поэтому важно использовать пасту в соответствии с возрастом и под контролем родителей.

«Зубная паста с фтором — это простое и эффективное средство для здоровья и красоты улыбки. Выбирайте пасту с правильной концентрацией, чистите зубы дважды в день и посещайте стоматолога для профилактики. Как показывают клинические рекомендации Минздрава, профилактика всегда лучше лечения», - отмечает Наталья Павловна.

Автор: Жанна Стрижак, пресс-служба ГБУЗ ТО «Областная больница №20» (с. Уват)