Центр общественного здоровья и медицинской профилактики Тюменской области
Горячая линия по вопросам диспансеризации+7 3452 35-00-45

Актуально

Полезные статьи о здоровом образе жизни, медицине и профилактике. Расскажем как оставаться здоровым

Как физическая активность помогает в борьбе с заболеваниями легких

Как физическая активность помогает в борьбе с заболеваниями легких

Физическая активность – это не просто способ поддерживать форму, это м...

Кабинет врача-фтизиатра
Замедли время в движении

Замедли время в движении

Мы привыкли искать эликсир молодости в дорогих баночках с кремами, чуд...

Продвижение активного отдыха и спорта
Хотите «биохакинга» - двигайтесь!

Хотите «биохакинга» - двигайтесь!

Мы привыкли воспринимать физическую активность как инструмент для поху...

Продвижение активного отдыха и спорта
Почему физическая активность необходима каждой будущей маме?

Почему физическая активность необходима каждой будущей маме?

Беременность часто ассоциируется с периодом покоя, когда нужно беречь ...

Кабинет эксперта по медицинской профилактике
Холера: как не повторить ошибки прошлого и защитить себя сегодня

Холера: как не повторить ошибки прошлого и защитить себя сегодня

Многие знают выражение «Болдинская осень», но не все помнят, что оно с...

Кабинет вакцинопрофилактики
Упражнения для шеи: зарядка на рабочем месте

Упражнения для шеи: зарядка на рабочем месте

Боль и дискомфорт в шейном отделе хорошо знакомы тем, кто вынужден дол...

Продвижение активного отдыха и спорта
Почему мы мало двигаемся?

Почему мы мало двигаемся?

Низкая физическая активность – это состояние, когда человек мало двига...

Продвижение активного отдыха и спорта
Вода, тень и лёгкая еда: правила выживания в жару

Вода, тень и лёгкая еда: правила выживания в жару

Жара ­– это нагрузка для всего организма, а не просто неудобство

Кабинет эксперта по медицинской профилактике
Как малоподвижный образ жизни влияет на сердце

Как малоподвижный образ жизни влияет на сердце

Движение — это естественный механизм поддержания здоровья сосудов и се...

Кабинет кардиолога
Как помочь ребенку провести лето с пользой?

Как помочь ребенку провести лето с пользой?

Каникулы – долгожданное время свободы, отдыха и новых впечатлений

Продвижение активного отдыха и спорта
Защищаемся от ультрафиолетовых лучей

Защищаемся от ультрафиолетовых лучей

В теплую погоду мы проводим больше времени на открытом воздухе, одновр...

Кабинет эксперта по медицинской профилактике
Крути, дыши, живи!

Крути, дыши, живи!

Сегодня отмечается Всемирный день велосипеда.

Продвижение активного отдыха и спорта