Как грамотно распределять суточную норму калорий
Важно не только сколько калорий мы получаем за день, но и как они расп...
Полезные статьи о здоровом образе жизни, медицине и профилактике. Расскажем как оставаться здоровым
Важно не только сколько калорий мы получаем за день, но и как они расп...
Что такое культура здорового питания для будущей мамы?
Алкоголь является одним из наиболее распространенных психоактивных вещ...
Об этом рассказала главный внештатный специалист Минздрава России по р...
К Международному дню объятий, который отмечается 21 января, пациенты р...
Начинать лучше не с строгих правил, а с наблюдения
Занятия фитнесом многие начинают для того, чтобы избавиться от лишних ...
Здоровье женщины и будущего малыша тесно взаимосвязаны, и физическая а...
Зима – не время снижать двигательную активность
Скандинавская ходьба становится всё более популярной среди жителей наш...
Физическая активность полезна в любом возрасте, но подход к ней меняет...
После каникул дети возвращаются в сады и школы — а вместе с ними возра...