Центр общественного здоровья и медицинской профилактики Тюменской области
Горячая линия по вопросам диспансеризации+7 3452 35-00-45

Кабинет врача

Шабанова Айнур Баладдиновна

Пропаганда здорового питания

Шабанова Айнур БаладдиновнаВрач-нутрициологВрач-нутрициолог

Задайте вопрос специалисту

Полезные статьи

Питание для пользы печени

Очень часто у людей с избыточным весом наблюдаются проблемы с печенью....

Пропаганда здорового питания

О польза продуктов с отрубями

На прилавках магазинов появилось много продуктов, содержащих отруби: к...

Пропаганда здорового питания

Голодание: за и против

С давних времен и в разных культурах существует практика временного го...

Пропаганда здорового питания

Укроп- первая весенняя зелень

Это пряно-ароматическое растение по праву называют самой популярной пр...

Пропаганда здорового питания

Внимание, нитраты!

После долгой зимы мы так радуемся долгожданным свежим огурчикам, редис...

Пропаганда здорового питания

Капуста - всему голова

Даже само слово капуста в переводе означает «голова». И уже много веко...

Пропаганда здорового питания

Сладкая жизнь или вся правда о заменителях сахара

Основой нашего рациона должны быть сложные углеводы (каши, крупы, мюсл...

Пропаганда здорового питания

Картофель - вред или польза?

Картофель – один из основных продуктов в рационе человека. Кто-то счит...

Пропаганда здорового питания

Витамины и мы

Если посмотреть на статистику, то она не утешительна. Питание современ...

Пропаганда здорового питания

Как определить индивидуальную суточную потребность в калориях?

Все что мы едим и пьем (кроме воды) содержит в себе энергию. В течении...

Пропаганда здорового питания

Кунжутные семена

Само слово «кунжут» означает «масляное растение». А еще его называют «...

Пропаганда здорового питания

Полезный деликатес

Икра рыб вот уже несколько тысяч лет считается одним из самых любимых ...

Пропаганда здорового питания