Центр общественного здоровья и медицинской профилактики Тюменской области
Горячая линия по вопросам диспансеризации+7 3452 35-00-45

Кабинет врача

Легкая Ирина Михайловна

Кабинет психолога

Легкая Ирина МихайловнаПсихологПсихолог Регионального центра общественного здоровья и медицинской профилактики

Задайте вопрос специалисту

Госпитальная шкала тревоги и депрессии HADS

Обратите внимание на свое психологическое состояние
Девушка

Полезные статьи

Спокойствие будущей мамы – залог здоровья ребёнка

Спокойствие будущей мамы – залог здоровья ребёнка

Неделя ответственного отношения к беременности – отличный повод напомн...

Кабинет психолога
Стресс и рак: есть ли связь? Мнение психиатра

Стресс и рак: есть ли связь? Мнение психиатра

Все слышали, что «все болезни от нервов»

Кабинет психолога
«День сурка» - что такое петля и как из неё выбраться

«День сурка» - что такое петля и как из неё выбраться

Часто мы говорим «день сурка», когда жизнь стала однообразной

Кабинет психолога
Объятия души

Объятия души

К Международному дню объятий, который отмечается 21 января, пациенты р...

Кабинет психолога
Возвращаемся к привычному графику после новогодних каникул

Возвращаемся к привычному графику после новогодних каникул

Длинные выходные меняют привычный ритм жизни

Кабинет психолога
Новогодние праздники – время чудес и испытаний для организма

Новогодние праздники – время чудес и испытаний для организма

Новогодние праздники — это волшебное время встреч, подарков и радости

Кабинет психолога
Табакокурение: ловушка сознания и способы освобождения

Табакокурение: ловушка сознания и способы освобождения

Наверняка многие слышали, что курение вредно для здоровья

Кабинет психолога
Диабет – не только про сахар, но и про наши эмоции

Диабет – не только про сахар, но и про наши эмоции

В рамках Недели борьбы с сахарным диабетом мы много говорим о диете, ф...

Кабинет психолога
Как понять, что с психическим здоровьем есть проблемы, и что делать

Как понять, что с психическим здоровьем есть проблемы, и что делать

Психическое здоровье — важная составляющая общего благополучия человек...

Кабинет психолога
Важность психологической помощи во время беременности: кому и почему необходима такая поддержка?

Важность психологической помощи во время беременности: кому и почему необходима такая поддержка?

Время ожидания ребенка — это незабываемый период в жизни женщины, полн...

Кабинет психолога
Психическое здоровье - важная часть здоровой жизни

Психическое здоровье - важная часть здоровой жизни

Рассказываем о нескольких способах помочь себе

Кабинет психолога
«А вдруг что-то найдут?» — психолог о главном барьере на пути к диспансеризации

«А вдруг что-то найдут?» — психолог о главном барьере на пути к диспансеризации

Многие из нас откладывают диспансеризацию не потому, что нет времени, ...

Кабинет психолога